Q
디자인 마감 때문에 밤샘 작업을 할 때가 많은데, 집중하려고 에어컨을 켜두면 손가락이 더 뻣뻣해지는 것 같아요. 산후풍 환자는 여름에도 무조건 찬바람을 피하고 덥게 지내야만 하나요?
A.
찬바람은 산후풍 통증의 직격탄이 될 수 있으므로 직접적인 노출은 반드시 피해야 합니다. 실내 온도를 적절히 조절하되, 통증 부위는 항상 따뜻하게 보호하는 것이 업무 효율에도 도움이 됩니다.
30대 직장맘들이 가장 힘들어하는 부분 중 하나가 바로 온도 조절입니다.
특히 정밀한 마우스 작업이 필요한 프리랜서 웹디자이너에게 손가락 마디의 뻣뻣함은 치명적이죠.
산후에는 모공과 관절 마디가 열려 있는 상태라 에어컨의 찬 기운이 근육을 수축시키고 혈액순환을 방해해 통증을 악화시킵니다.
무조건 덥게 계실 필요는 없지만, 작업 중에는 얇은 긴팔을 입으시고 특히 손목과 발목을 보호대로 감싸 찬 공기가 직접 닿지 않게 해주세요.
한의원에서는 냉기를 몰아내고 따뜻한 기운을 북돋는 약침과 온열 요법을 통해, 찬 바람에 민감해진 몸을 정상화하는 데 도움을 드립니다.
