프리랜서라 주로 카페에서 노트북으로 작업하는데, 여름철 에어컨 바람을 직접 쐬면 하복부 팽만감이 더 심해지는 느낌이에요. 찬 공기가 실제로 혹을 더 키우는 원인이 되나요?

한의학에서는 하복부가 찬 기운에 노출되는 것을 '한응혈어'라고 하여, 피가 엉기고 혹이 생기는 핵심 원인으로 봅니다.

특히 20대 여성분들이 자주 찾는 카페의 강한 냉방은 피부 표면뿐 아니라 자궁과 난소 주변의 혈류 흐름까지 저하시킵니다.

복부 압박감이 심해지는 것은 차가운 공기로 인해 근육과 혈관이 수축하면서 혹이 주변 신경을 더 압박하기 때문이에요.

외출 시에는 반드시 얇은 가디건이나 무릎담요로 배와 허리 주위를 감싸주시고, 따뜻한 음료를 마셔 내부 온도를 유지하는 습관을 들이시는 것이 증상 완화의 첫걸음입니다.