제가 평소에 손발이 좀 차고 아랫배도 늘 차가운 편인데, 이런 체질이 낭종을 더 키우는 걸까요? 육아하다 보면 애들 남긴 음식 대충 먹거나 끼니를 거를 때가 많은데, 주부로서 일상에서 꼭 조심해야 할 음식이나 생활 습관이 있다면 알려주세요.

손발과 아랫배가 차가운 것은 한의학에서 말하는 '포궁냉(胞宮冷)' 상태로, 난소낭종의 핵심 원인 중 하나입니다.

차가운 기운은 혈액순환을 방해하고 노폐물을 쌓이게 하여 혹을 더 단단하게 만듭니다.

특히 아이들이 남긴 식어버린 음식을 드시거나 급하게 끼니를 떼우는 습관은 소화기를 차갑게 만들어 증상을 악화시킬 수 있습니다.

가급적 따뜻한 물과 익힌 음식을 드시고, 아이들이 잘 때만이라도 아랫배에 찜질을 해주시는 것이 좋습니다.

치료 과정에서 환자분의 체질에 맞는 구체적인 식단 가이드를 드릴 테니, 작은 습관부터 하나씩 바꿔나가시면 치료 속도가 훨씬 빨라질 것입니다.