Q
교복이 안 맞을 정도로 갑자기 살이 쪄서 운동을 해야 할 것 같은데, 학원 스케줄 때문에 숨차게 뛸 시간이 전혀 없거든요. 그냥 독서실에 앉아 있는 시간이 길어도 살이 빠지고 생리 주기가 잡힐 수 있을까요?
A.
강도 높은 운동을 못 하더라도 한약을 통해 정체된 기혈 순환을 돕고 노폐물을 배출하면, 앉아 있는 시간이 긴 수험생도 체중 감량과 생리 회복이 가능합니다.
갑자기 불어난 체중 때문에 교복 입기가 스트레스라는 점 충분히 이해합니다.
10대 후반 학생들은 활동량이 적은 데다 스트레스로 기운이 뭉치기 쉬워 살이 더 잘 찌는 체질로 변하곤 합니다.
한의학에서는 이를 몸 안에 불필요한 습기가 쌓인 상태로 보는데, 운동할 시간이 부족하다면 한약을 통해 대사를 촉진하고 부기를 빼주는 방식으로 도움을 드릴 수 있습니다.
무리한 다이어트보다는 자궁 주변의 혈류를 원활하게 만들어 주는 치료를 우선하면, 체중이 줄어들면서 자연스럽게 난소 기능도 회복되어 생리가 다시 시작될 수 있습니다.
