다낭성난소증후군(PCOS)은 불규칙한 배란, 다모증, 인슐린 저항성, 다수의 소낭종이 특징인 여성 호르몬 장애입니다. 한방으로 신허(腎虛)와 담습(痰濕)을 치료하여 배란 주기를 정상화합니다.
하복부가 차가우면 혈액 순환이 정체되어 배란을 방해하므로, 배를 따뜻하게 유지하는 것은 매우 좋은 관리법입니다.
20세 여성분들 중 손발과 아랫배가 차가운 수족냉증을 동반한 경우, 자궁과 난소 주변의 혈류량이 줄어들어 배란 장애가 생기기 쉽습니다.
한의학에서는 이를 차가운 기운이 정체된 상태로 보는데, 혈액이 맑게 순환되지 못하면 난포가 성숙하는 데 필요한 영양 공급이 원활하지 않게 됩니다.
배에 핫팩을 하거나 반신욕을 통해 하체의 온도를 높여주는 것은 정체된 기혈 순환을 돕는 데 아주 훌륭한 자가 관리법입니다.
다만, 이는 보조적인 방법이므로 속에서부터 따뜻한 기운을 북돋아 주는 치료를 병행하면 생리 주기를 되찾는 속도가 훨씬 빨라질 것입니다.
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자궁은 전신의 거울입니다. 냉해진 자궁을 따뜻하게, 막힌 순환을 뚫어 생리통, 불임, 갱년기 증상을 해결합니다.
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