골반염은 자궁·난관·난소 등 골반 내 장기에 세균 감염이 일어나는 염증성 질환입니다. 하복통·발열·분비물 이상이 주증상이며, 한방으로 습열(濕熱)을 제거하고 어혈(瘀血)을 풀어 만성화를 예방합니다.
현재처럼 고열과 극심한 통증이 있는 급성기에는 모든 운동을 중단하고 절대적인 안정을 취하는 것이 원칙입니다.
평소 건강 관리를 위해 운동을 즐기시는 20대 여성분들이 흔히 하시는 실수 중 하나가 아플 때 운동으로 이겨내려 하는 것입니다.
하지만 골반염은 복강 내에 염증이 퍼져 있는 상태라, 하복부에 압력을 주는 요가나 필라테스는 염증 부위를 자극하여 통증을 악화시키거나 심한 경우 염증 주머니가 터지는 부작용을 초래할 수 있습니다.
지금은 순환을 시키겠다고 움직이기보다는 침 치료와 약물 치료로 염증을 가라앉히는 것이 급선무입니다.
통증이 완전히 사라지고 완치 판정을 받은 후에 아주 가벼운 산책부터 시작하시는 것이 가장 안전합니다.
함께 보면 좋은 문서
현재 보고 있는 문서 통증이 조금이라도 줄어들면 학교 헬스장에서 가벼운 운동이라도 시작해 볼까 하는데, 요가나 필라테스처럼 하복부에 힘이 들어가는 운동이 지금 제 상태에 독이 될 수도 있을까요? 아니면 오히려 순환에 도움이 될까요?
관련 주제와 진료 정보를 이어서 확인하면 이해가 더 빠릅니다.
자궁은 전신의 거울입니다. 냉해진 자궁을 따뜻하게, 막힌 순환을 뚫어 생리통, 불임, 갱년기 증상을 해결합니다.
임신 준비 중, 난임 한약에 대한 궁금증을 풀어드립니다... 임신 준비 중, 난임 한약에 대한 궁금증을 풀어드립니다 제가 진료실에서 만나는 많은 30대 중반 여성분들 은 임신을 간절히 바라면서...
글 읽기안녕하세요, 백록담한의원 최연승 대표원장입니다. 오늘은 난임 임신준비에 대해 이야기해보려 합니다....
글 읽기부부관계를 주기적으로 가지면서 임신을 시도함에도 불구하고 임신에 성공하지 못하는 경우를 난임이라고 합니다. 대개 정상적인 부부관계를 하고 있으면서 1년이 넘도록 임신이 되지 않으면 난임으로 이...
글 읽기
