Q
폭식도 문제지만 생리 전만 되면 손발이 퉁퉁 붓고 신발이 꽉 낄 정도예요. 20대 초반에 벌써 이렇게 붓는 게 정상인가요? 이게 나중에 하체 비만으로 굳어버리거나 다른 병이 될까 봐 무서워요.
A.
생리 전 부종은 수분 대사가 원활하지 못해 생기는 전형적인 증상이며, 방치하면 순환 저하로 인해 하체 비만의 원인이 될 수 있습니다. 이는 신장과 비장의 기능을 강화하여 수분 배출을 도와줌으로써 충분히 해결 가능합니다.
20대 여성분들이 생리 전 체중 증가로 스트레스를 받는 주된 이유 중 하나가 바로 부종입니다.
이는 단순히 살이 찌는 것이 아니라, 몸 안의 노폐물인 '담음'이 제대로 배출되지 못해 고여 있는 상태입니다.
특히 기숙사 생활을 하며 앉아 있는 시간이 많은 대학생들은 하체 쪽으로 순환이 정체되기 쉽습니다.
이러한 부종이 반복되면 기초 대사량이 떨어지고 실제로 지방이 쌓이기 쉬운 체질로 변할 수 있습니다.
한의원에서는 수분 대사를 원활하게 하는 치료를 통해 부기를 빼고 몸을 가볍게 만들어 드립니다.
이는 단순히 체중을 줄이는 것을 넘어 전신 순환을 정상화하는 과정입니다.
