생리전증후군

생리전증후군

생리전증후군(PMS)은 월경 3~10일 전에 감정 기복·부종·유방 통증·두통이 반복되는 상태입니다. 간울(肝鬱)과 기체(氣滯)를 소통하여 PMS 증상을 근본적으로 개선합니다.

Q

5년 넘게 생리 전만 되면 옷에 스치기만 해도 아픈 유방 통증 때문에 진통제를 달고 살았는데, 이제는 약도 안 듣고 요가도 소용없거든요. 20대 후반 마케팅 기획자로 치열하게 살면서 망가진 몸이 한방으로 정말 나아질 수 있을까요?

A.

오랜 기간 반복된 통증으로 약물 내성이 생기고 감각이 예민해진 상태시네요. 한의학적으로는 정체된 기운을 풀어 유선 조직의 압박을 줄임으로써 충분히 개선 가능합니다.

업무 스트레스가 극심한 20대 후반 직장인 여성분들에게 유방 통증은 매우 흔하면서도 고통스러운 증상입니다.

한의학에서는 이를 간의 기운이 뭉쳐서 나타나는 현상으로 보는데, 특히 마케팅 기획자처럼 신경을 많이 쓰는 직업군일수록 기혈 순환이 막히기 쉽습니다.

진통제는 일시적으로 통증 신호만 차단하지만, 한방 치료는 가슴 쪽으로 몰린 비정상적인 열감과 압력을 내려주어 유선 조직이 스스로 진정되게 돕습니다.

요가나 스트레칭으로 해결되지 않던 심부의 정체를 한약과 침 치료로 직접 건드려주면, 옷깃만 스쳐도 소스라치던 증상이 점차 무뎌지는 것을 경험하실 수 있습니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

여성 건강 상담

여성 건강 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-20

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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