유산 후 조리

유산 후 조리

유산 후에는 출산에 준하는 기혈 회복이 필요합니다. 오로 배출·자궁 회복·기혈 보강으로 다음 임신 준비 환경을 만들고 습관성유산을 예방합니다.

Q

수술 후 몸이 붓는 것 같고 체중도 늘어난 기분이라 스트레스를 받아요. 지금 붓기 제거를 위해 다이어트 한약을 병행해도 될까요? 아니면 지금 먹는 조리 한약만으로도 붓기가 빠질까요?

A.

지금의 부종은 살이 찐 것이 아니라 기혈 순환이 정체된 것이므로, 무리한 다이어트보다는 '순환' 위주의 조리가 우선입니다.

유산 후 발생하는 부종은 일반적인 비만과는 결이 다릅니다.

몸 안의 어혈과 노폐물이 원활하게 배출되지 못하고, 기력이 떨어져 수분 대사가 정체되면서 나타나는 현상입니다.

31세 직장인 여성분들은 외모 변화에 민감하시겠지만, 지금 무리하게 식사량을 줄이거나 다이어트 약을 드시면 오히려 자궁 회복이 멈추고 면역력이 급격히 떨어질 수 있습니다.

현재 처방해 드리는 유산 후 조리 한약에는 어혈을 제거하고 수분 대사를 돕는 약재가 포함되어 있어, 몸이 회복되면서 자연스럽게 붓기가 빠지고 원래 체중으로 돌아가는 과정을 돕습니다.

기운이 차올라야 붓기도 빠진다는 점을 꼭 기억해 주세요.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

여성 건강 상담

여성 건강 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-21

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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