백록담한의원
유산 후 조리: 출혈·자궁 회복 생활 관리

사무실에 앉아 있으면 에어컨 바람 때문인지 손목이랑 발목이 은근히 시리고 시큰거리는 느낌이 들어요. 아직 30대 초반인데 벌써 산후풍 증상이 나타나는 걸까요? 찬바람을 계속 쐬어도 괜찮은지 걱정입니다.

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유산은 '반산'이라 하여 정상 출산보다 몸의 문이 더 활짝 열린 상태이므로, 30대 젊은 층이라도 찬 기운에 노출되면 산후풍이 올 수 있습니다.

한의학에서는 유산을 덜 익은 밤껍질을 억지로 까는 것에 비유할 만큼 몸에 큰 무리를 주는 사건으로 봅니다.

비록 31세의 건강한 체질이시더라도 수술 후에는 관절과 근육 사이의 기운이 허해져 외부의 찬 기운(풍한서습)이 쉽게 침투합니다.

사무실 에어컨 바람에 시큰거림을 느끼시는 것은 몸이 보내는 경고 신호입니다.

지금 적절히 조리하지 않으면 만성적인 관절통으로 이어질 수 있으므로, 얇은 겉옷이나 양말을 꼭 챙기시고 한약을 통해 겉을 방어하는 기운인 '위기'를 강화해야 합니다.

자궁 내 어혈을 제거하고 기혈을 채워주면 이러한 시림 증상도 자연스럽게 호전될 것입니다.

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