주변에서 검은콩이나 하수오 같은 게 모발에 좋다고 자꾸 권해주시는데, 사실 제가 출산 후에 소화력이 많이 떨어졌거든요. 무작정 이런 음식을 찾아 먹는 게 오히려 제 몸 상태나 탈모 치료에 방해가 될 수도 있을까요?

흔히 탈모에 좋다고 알려진 블랙푸드나 약재들은 성질이 무겁고 기름진 경우가 많아, 소화기가 약해진 산모들에게는 오히려 '독'이 될 수 있습니다.

20대 후반의 젊은 나이라도 출산 후에는 위장 기능이 일시적으로 저하되는데, 이때 소화되지 않은 음식물이 몸 안에서 불필요한 노폐물을 만들어내면 머리카락으로 갈 영양분을 가로막게 됩니다.

지금은 검은콩을 챙겨 드시기보다, 따뜻하고 부드러운 음식으로 비위 기능을 먼저 살려 한약의 영양분이 두피까지 잘 전달되도록 하는 것이 훨씬 효율적인 전략입니다.