Q
15개월 둘째가 아직 밤마다 깨서 숙면을 못 취하거든요. 프리랜서라 밤에 일할 때도 많고요. 이렇게 잠을 제대로 못 자는 상황에서도 한약 치료가 효과를 낼 수 있는 건가요?
A.
수면 부족은 회복을 더디게 하는 큰 요인이지만, 한약 치료는 수면 부족으로 인해 발생하는 비정상적인 열과 피로 물질을 해소하여 몸의 자생력을 높여줍니다.
육아와 디자인 업무를 병행하며 잠을 못 자는 상황은 산후풍 환자에게 가장 가혹한 조건인 것이 사실입니다.
잠은 우리 몸의 '음혈(陰血)'을 채워주는 시간인데, 이게 부족하면 몸이 더 건조해지고 관절의 마찰과 통증이 심해지거든요.
하지만 이런 상황일수록 한약의 역할이 중요합니다.
부족한 잠을 대신해 기혈을 강제로 보충해주고, 수면 부족으로 인해 예민해진 자율신경을 안정시켜 적은 잠을 자더라도 효율적으로 회복할 수 있는 몸 상태를 만들어드리는 것이 치료의 핵심입니다.
잠을 잘 수 없는 환경을 바꿀 순 없지만, 그 환경을 견뎌낼 수 있는 몸의 탄력은 충분히 만들어드릴 수 있습니다.
