Q
지금 엽산이랑 오메가3, 멀티비타민을 챙겨 먹고 있는데 한약이랑 같이 복용해도 괜찮은가요? 혹시 약 종류가 너무 많아져서 간에 무리가 가거나 임신 준비에 방해될까 봐 걱정돼서요.
A.
기존 영양제와 한약은 병용하셔도 무방하며, 오히려 한약이 영양소의 흡수를 돕는 바탕을 만들어줍니다. 간 수치 걱정 없는 안전한 약재로만 구성합니다.
이미 챙겨 드시는 영양제들은 한약과 상충하지 않으니 안심하고 계속 드셔도 됩니다.
한의원에서 처방하는 임신 준비 한약은 간에 부담을 주는 독성 약재를 철저히 배제하며, 오히려 소화 흡수 기능을 강화해 영양제가 몸 안에서 더 잘 쓰이도록 돕습니다.
34세라는 나이대를 고려할 때 필수 영양소 섭취는 중요하지만, 그것을 받아들이는 자궁과 장기의 환경이 더 중요하거든요.
한약은 토양을 비옥하게 만드는 거름이고 영양제는 보조적인 영양분이라 생각하시면 됩니다.
다만, 복용 시 한약과 30분 정도 시간 차를 두고 드시는 것이 흡수율 면에서 가장 좋습니다.
✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장
여성 건강 상담
여성 건강 상담에서 자주 다루는 주제입니다.
최종 수정: 2026-05-21
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