Blog & Chuyên Mục
Thông tin hữu ích về sức khỏe và y học cổ truyền.
Tổng cộng 642 bài viết
Y học cổ truyền sau sảy thai, người bạn đồng hành ấm áp giúp phục hồi cả thể chất lẫn tinh thần
Chào các bạn, <br /> Chúng tôi là Chi nhánh Jamsil của Phòng khám Da liễu Lamarre, nơi theo đuổi vẻ đẹp khỏe mạnh.<br /> <br /> Khi thời tiết trở nên ấm áp hơn, chênh lệch nhiệt độ ngày đêm cũng lớn, <br /> hoạt động ngoài trời tăng lên, <br /> đây là thời điểm dễ phát sinh nhiều lo lắng về các vấn đề về da.<br /> <br /> Mụn trứng cá phát sinh do nhiều nguyên nhân khác nhau như hormone, bã nhờn, vi khuẩn, căng thẳng, thói quen ăn uống, v.v.<br /> <br /> Khi bị mụn trứng cá, trong hầu hết các trường hợp, <br /> chúng ta thường có xu hướng nặn hoặc chạm tay vào, làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn.<br /> <br /> Tuy nhiên, những hành động này có thể vô tình dẫn đến <b><span style="color:#ee2318;">sẹo mụn</span></b> và<br /> <b><span style="color:#ee2318;">vết thâm</span></b>, để lại <span style="background-color:#fff3cc;">những vết sẹo không thể xóa mờ hoặc<br />những vấn đề như tăng sắc tố, v.v.</b></span><br /> <br /> Hôm nay, cùng với Chi nhánh Jamsil của Phòng khám Da liễu Lamarre, <br /> chúng ta sẽ tìm hiểu về phương pháp điều trị mụn trứng cá đúng cách.
Ù tai, bí ẩn đằng sau âm thanh văng vẳng trong tai
<p>Chào các bạn. Hôm nay, chúng ta hãy cùng nhau trò chuyện về 'ù tai' – một tình trạng thường lặng lẽ xuất hiện và gây khó chịu trong cuộc sống của chúng ta.<br> Ù tai là hiện tượng khi không có âm thanh từ bên ngoài nhưng tai lại nghe thấy nhiều loại âm thanh khác nhau, như tiếng 've kêu' (tiếng vù vù), tiếng 'tít tít', hay tiếng 'nước chảy'.<br> Tuy dễ bị xem nhẹ và cho là chỉ là tiếng vang đơn thuần trong tai, nhưng đây là một bệnh lý có thể làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống, và trong trường hợp nặng có thể gây mất ngủ hoặc trầm cảm.<br> Ù tai là một triệu chứng phổ biến đến mức 10~15% dân số trải nghiệm, nhưng có nhiều điều về nguyên nhân và phương pháp điều trị của nó vẫn chưa được biết rõ.<br> Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ dành thời gian tìm hiểu chi tiết về ù tai, từ nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, phương pháp điều trị cho đến cách phòng ngừa.</p> <h3>Ù tai là gì?</h3> <p>Nói tóm lại, ù tai có nghĩa là 'những âm thanh bất thường nghe thấy trong tai'.<br> Đây là hiện tượng âm thanh được nhận biết trong tai hoặc trong đầu mặc dù không có nguồn âm thanh bên ngoài, là một triệu chứng chủ quan mà chỉ người bệnh mới cảm nhận được chứ người khác không nghe thấy.<br> Các loại âm thanh có thể rất đa dạng, như tiếng 'vù vù', tiếng 'tít tít', tiếng 'xì xào', hoặc 'tiếng đập mạnh/tiếng mạch đập'.<br> Nếu những âm thanh này xuất hiện liên tục hoặc đột ngột gây khó chịu, ù tai có thể vượt ra khỏi sự bất tiện đơn thuần và gây cản trở lớn đến cuộc sống hàng ngày.</p> <h3>Nguyên nhân gây ù tai là gì?</h3> <p>Nguyên nhân gây ù tai rất đa dạng, và đôi khi rất khó để tìm ra nguyên nhân rõ ràng.<br> Tuy nhiên, nhìn chung, các yếu tố sau đây được biết là ảnh hưởng đến sự xuất hiện của ù tai.</p> <h4>1. Tiếp xúc với tiếng ồn</h4> <p>Tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn lớn là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ù tai.<br> Làm việc trong môi trường ồn ào như các buổi hòa nhạc rock, công trường xây dựng, nhà máy, hoặc thói quen nghe nhạc lớn bằng tai nghe có thể gây tổn thương ốc tai (cochlea) ở tai trong, dẫn đến ù tai.</p> <h4>2. Mất thính lực do lão hóa</h4> <p>Mất thính lực tiến triển tự nhiên theo tuổi tác, và trong quá trình này, ù tai thường đi kèm.<br> Đặc biệt, mất thính lực ở dải tần số cao có mối liên hệ chặt chẽ với ù tai.</p> <h4>3. Các bệnh về tai</h4> <p>Các bệnh về tai đa dạng như viêm tai giữa, bệnh Meniere, xơ cứng tai (otosclerosis) cũng có thể là nguyên nhân gây ù tai.<br> Những bệnh này gây ra bất thường trong cấu trúc hoặc chức năng bên trong tai, dẫn đến ù tai.</p> <h4>4. Chấn thương đầu và cổ</h4> <p>Chấn thương ở vùng đầu hoặc cổ có thể liên quan đến sự xuất hiện của ù tai.<br> Đặc biệt, rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) và các bất thường về đốt sống cổ (xương cổ) được biết là có liên quan mật thiết đến ù tai.</p> <h4>5. Tác dụng phụ của thuốc</h4> <p>Một số loại thuốc có tác dụng phụ có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm ù tai.<br> Ví dụ như việc dùng aspirin liều cao, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs), một số loại kháng sinh, thuốc chống ung thư, và thuốc lợi tiểu.<br> Nếu xuất hiện triệu chứng ù tai sau khi dùng thuốc, bạn nhất định phải tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.</p> <h4>6. Căng thẳng và các vấn đề sức khỏe tâm thần</h4> <p>Các vấn đề sức khỏe tâm thần như căng thẳng (stress), lo âu, trầm cảm có thể là yếu tố gây ra hoặc làm trầm trọng thêm ù tai hiện có.<br> Áp lực tinh thần có thể làm thay đổi nhiều chức năng của cơ thể, khiến các triệu chứng ù tai trở nên nghiêm trọng hơn.</p>
Viêm cân gan bàn chân, nỗi đau giấu kín trong từng bước chân
Chào các bạn, hôm nay tôi muốn nói về một nỗi đau ẩn giấu ở lòng bàn chân mà có lẽ nhiều người đang mắc phải, đó chính là 'viêm cân gan chân'. Căn bệnh này gây ra cơn đau dữ dội ở lòng bàn chân, đặc biệt cơn đau đó càng trở nên trầm trọng hơn khi bạn đặt bước chân đầu tiên vào buổi sáng....
Khớp thái dương hàm, góc khuất của nỗi đau khôn tả
Xin chào các bạn. Hôm nay, tôi muốn nói về 'rối loạn khớp thái dương hàm' – một vấn đề có ảnh hưởng trực tiếp đến việc ăn uống và giao tiếp của chúng ta, nhưng lại thường bị bỏ qua. Rối loạn khớp thái dương hàm là tình trạng đau hoặc khó chịu khi cử động hàm, thường gây ra nhiều bất tiện lớn trong sinh hoạt hàng ngày....
Tăng tiết mồ hôi, câu chuyện bí mật về mồ hôi ẩn giấu
Xin chào các bạn, hôm nay, chúng ta hãy cùng nói về 'chứng tăng tiết mồ hôi' – một tình trạng gây bất tiện trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, và đôi khi còn làm giảm sự tự tin. Chứng tăng tiết mồ hôi là tình trạng đổ mồ hôi quá mức ngay cả trong những tình huống bình thường. Tình trạng này đặc biệt thường xuất hiện nhiều nhất ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, nách, v.v.
Suy tuyến giáp, câu chuyện ẩn giấu
À, suy giáp! Trong thời đại sống vội vã như hiện nay, đây là một cụm từ nghe khá quen thuộc phải không? Thực ra, nhiều người vẫn chưa nhận ra tuyến giáp – một cơ quan nhỏ hình cánh bướm – đóng vai trò to lớn đến mức nào trong cơ thể chúng ta. Nếu người bạn nhỏ bé này không hoạt động đúng cách, cơ thể chúng ta sẽ giống như rơi vào trạng thái ngủ đông...
Khó tiêu chức năng: Câu chuyện ẩn giấu
Rối loạn tiêu hóa chức năng, và câu chuyện ẩn giấu đằng sau. Ồ, rối loạn tiêu hóa chức năng! Đó là điều tôi thường nghe thấy rất nhiều từ các bệnh nhân của mình. Nó giống như những cánh hoa anh đào bay lả tả trong gió xuân vậy, tuy nhẹ nhàng nhưng lại không ngừng khuấy động cuộc sống của chúng ta. Từ khắp nơi, tôi nghe những lời than phiền như "Đau bụng quá", "Khó tiêu"...
Khi đau thần kinh sau zona thần kinh trở nặng
À, đau thần kinh sau zona! Đây quả là một "người bạn" lắm chuyện và lắm rắc rối. Thực ra, trong số những người đã đến phòng khám của tôi, không ít người phải khổ sở vì "nó". Cứ như một vị khách không mời, nó đột ngột xuất hiện và làm đảo lộn cuộc sống thường nhật...
Đau đầu, nỗi mệt mỏi triền miên ấy
Ôi, chứng đau nửa đầu! Một số người chỉ xem đó là một cơn đau đầu thông thường, nhưng với những người trong cuộc, nó giống như một sợi xích nặng nề siết chặt lấy đầu vậy. Trong số bạn bè của bạn, có ai đang phải chịu đựng chứng đau nửa đầu không? Nếu đúng như vậy thì, bài viết này có lẽ sẽ rất thấm thía với bạn đấy...
Mụn cóc, tại sao cứ tái phát hoài?
À, mụn cóc ngón tay, thật là một vấn đề đau đầu phải không. Những kẻ bé tí này dai dẳng và khó chịu đến mức nào thì tôi không phải mới trải qua một hai lần đâu. Dù vậy, đừng lo lắng quá nhé. Chúng ta hãy cùng nhau giải quyết vấn đề này....
Viêm da cơ địa ở trẻ em, ngứa quá!
À, viêm da cơ địa ở trẻ em, chỉ nghe đến từ này thôi lòng tôi đã thắt lại rồi. Nghĩ đến những cơn ngứa ngáy và sự khó chịu mà trẻ nhỏ phải trải qua, cùng với nỗi lo lắng và tấm lòng quặn thắt của các bậc phụ huynh, tôi thật sự không thể không đau lòng. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về bệnh viêm da cơ địa ở trẻ em này, xem y học cổ truyền nhìn nhận và tiếp cận như thế nào, và với những hiểu biết của chúng tôi, làm thế nào để giúp các con...
Khó tiêu, nếu bạn bị đầy bụng
À, khó tiêu thế này... Đúng là một vấn đề khó chịu phải không. Trong Đông y, điều này được xem là 'khí hư' hoặc 'thấp tích', và đôi khi còn được giải thích là kết quả của 'mất cân bằng âm dương'. Đúng vậy, chúng ta cần lắng nghe thật kỹ những tín hiệu mà cơ thể mình đang gửi đến. Khi chúng ta chia sẻ câu chuyện, cứ như thể chúng ta là những người bạn lâu năm vậy...