Blog & Chuyên Mục
Thông tin hữu ích về sức khỏe và y học cổ truyền.
Tổng cộng 680 bài viết
Nguyên nhân đau đầu kèm tăng thính cảm là gì? | Đau nửa đầu
Xin chào. Chúng tôi là Phòng khám Đông y Baekrokdam.<br/> Hôm nay, chúng tôi muốn chia sẻ mọi điều về viêm mũi.<br/> Đặc biệt, có lẽ rất nhiều bậc phụ huynh đang băn khoăn về viêm mũi ở trẻ em.<br/> Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết từ các triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị, cho đến các mẹo quản lý viêm mũi nhé.
Zona thần kinh, điều đáng sợ hơn cả khoảnh khắc phát bệnh chính là di chứng về sau | Di chứng zona thần kinh Songdo
Chào bạn, chúng tôi là Phòng khám Đông y Baekrokdam. Hôm nay, chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn các phương pháp vận động tốt cho bệnh viêm mũi. Viêm mũi là một bệnh lý đi kèm các triệu chứng như nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi, ngứa mũi, và có thể làm giảm chất lượng cuộc sống. Do đó, việc duy trì luyện tập các bài vận động hữu ích cho việc kiểm soát viêm mũi là rất quan trọng. <b>1. Bài tập Aerobic (đi bộ, chạy bộ, bơi lội, v.v.)</b> Bài tập aerobic giúp tăng cường chức năng tim phổi và nâng cao sức đề kháng, từ đó hỗ trợ làm giảm các triệu chứng viêm mũi. Bạn nên duy trì tập luyện đều đặn ít nhất 3 lần mỗi tuần, mỗi lần trên 30 phút. <b>2. Bài tập thở bằng mũi</b> Bài tập thở bằng mũi hiệu quả trong việc duy trì độ ẩm cho niêm mạc mũi và làm giảm nghẹt mũi. <ul> <li><b>Thở bằng một bên lỗ mũi</b>: Bịt một bên lỗ mũi và hít vào thở ra bằng lỗ mũi còn lại, lặp lại 5 lần. Thực hiện tương tự với bên còn lại.</li> <li><b>Thở bụng</b>: Hít vào bằng mũi làm phồng bụng, sau đó kéo bụng vào và thở ra bằng miệng, lặp lại 10 lần.</li> </ul> <b>3. Giãn cơ và Yoga</b> Giãn cơ và yoga giúp thư giãn cơ thể, cải thiện lưu thông máu, từ đó hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm mũi. Đặc biệt, các bài giãn cơ vùng cổ và vai giúp thả lỏng các cơ xung quanh mũi và làm cho việc hô hấp dễ dàng hơn. <b>4. Thiền</b> Thiền định hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, tìm lại sự bình yên trong tâm hồn và phòng ngừa các triệu chứng viêm mũi trở nên nặng hơn. Hãy dành thời gian ngồi thoải mái ở một nơi yên tĩnh, nhắm mắt và hít thở sâu để thiền định. <b>Lưu ý</b> <ul> <li>Hãy giãn cơ kỹ càng trước và sau khi tập luyện.</li> <li>Nếu cảm thấy đau trong khi tập, hãy ngừng ngay lập tức và nghỉ ngơi.</li> <li>Điều chỉnh cường độ tập luyện phù hợp với thể lực và tình trạng sức khỏe của cá nhân.</li> <li>Quan trọng là kết hợp tập luyện với việc quản lý chế độ ăn uống hợp lý và ngủ đủ giấc.</li> </ul> Viêm mũi là một bệnh lý cần được quản lý thường xuyên và kiên trì. Chúng tôi hy vọng bạn sẽ kiên trì thực hiện các phương pháp vận động đã được giới thiệu hôm nay để có một chiếc mũi khỏe mạnh và hơi thở thoải mái. Xin cảm ơn.
Nguyên nhân nổi mề đay ở mặt | Mề đay Songdo
Xin chào, chúng tôi là Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam. Phòng khám của chúng tôi đang nỗ lực hết mình vì sức khỏe của quý khách hàng, dựa trên kinh nghiệm lâu năm và những nghiên cứu chuyên sâu. Với tư cách là người đồng hành vì một cuộc sống khỏe mạnh, chúng tôi sẽ luôn bên cạnh quý vị. <img src="https://baekrokdam.co.kr/wp-content/uploads/2023/11/img_02.jpg" alt="Ảnh nội thất phòng khám của Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam"> <br> <b><span style="font-size: 1.5em; color: #1e88e5;">Thông báo giờ khám bệnh của Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam</span></b> <br> <table style="width: 100%; border-collapse: collapse;"> <thead> <tr> <th style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; background-color: #f2f2f2; text-align: center;">Mục</th> <th style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; background-color: #f2f2f2; text-align: center;">Thứ Hai</th> <th style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; background-color: #f2f2f2; text-align: center;">Thứ Ba</th> <th style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; background-color: #f2f2f2; text-align: center;">Thứ Tư</th> <th style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; background-color: #f2f2f2; text-align: center;">Thứ Năm</th> <th style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; background-color: #f2f2f2; text-align: center;">Thứ Sáu</th> <th style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; background-color: #f2f2f2; text-align: center;">Thứ Bảy</th> <th style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; background-color: #f2f2f2; text-align: center;">Chủ Nhật/Ngày lễ</th> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;"><b>Khám buổi sáng</b></td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">09:30 ~ 13:00</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">09:30 ~ 13:00</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">09:30 ~ 13:00</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">09:30 ~ 13:00</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">09:30 ~ 13:00</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">09:30 ~ 13:00</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">Nghỉ khám</td> </tr> <tr> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;"><b>Khám buổi chiều</b></td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">14:30 ~ 18:30</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">14:30 ~ 18:30</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">14:30 ~ 18:30</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">14:30 ~ 18:30</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">14:30 ~ 18:30</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">Nghỉ khám</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">Nghỉ khám</td> </tr> <tr> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;"><b>Khám buổi tối</b></td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">18:30 ~ 20:30</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;"></td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">18:30 ~ 20:30</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;"></td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;">18:30 ~ 20:30</td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;"></td> <td style="padding: 10px; border: 1px solid #ddd; text-align: center;"></td> </tr> </tbody> </table> <br> Quý vị có thể dễ dàng đến Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam của chúng tôi bằng phương tiện giao thông công cộng, và nếu đi xe riêng, quý vị có thể sử dụng bãi đỗ xe miễn phí tại tầng hầm của tòa nhà phòng khám. <br> Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam sẽ luôn nỗ lực hết mình để phục vụ quý vị. Trân trọng cảm ơn.
Nam giới sốt cao đến đau đầu và mệt mỏi? | Triệu chứng mãn dục nam tại Incheon
Xin chào. Chúng tôi là Phòng khám Y học Cổ truyền Baengnokdam. Trong xã hội hiện đại, vẹo cột sống là một căn bệnh thường gặp. Đặc biệt, vẹo cột sống vô căn được phát hiện ở trẻ em và thanh thiếu niên chiếm một tỷ lệ đáng kể.<br> Vẹo cột sống là một căn bệnh trong đó cột sống bị cong hình chữ S hoặc chữ C, việc phát hiện sớm và điều trị rất quan trọng.
Cảm giác nóng rát mặt | Incheon: Chứng đỏ mặt, Trứng cá đỏ
<p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-left" id="SE-f3503b0d-b2a0-48e0-a9a7-0e69550b1f21">Xin chào quý vị, chúng tôi là Phòng khám Đông y Baekrokdam.<br></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-left" id="SE-5120e53a-c323-4560-8f9f-b79e830e2aa2"><b><span style="" class="se-fs- se-ff-"></span></b></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-left" id="SE-8914619b-6d9b-468f-a968-3d1911477742">Gần đây, khi tiếp xúc với những bệnh nhân đến phòng khám,<br>chúng tôi nhận thấy có rất nhiều người than phiền rằng cơ thể mệt mỏi và đau nhức không rõ nguyên nhân.</p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-left" id="SE-fb306b9b-83c9-43c2-bf72-132d9e11fc34">Ngay cả khi đã kiểm tra cũng không phát hiện bất thường đặc biệt,<br>và dùng thuốc giảm đau cũng chỉ có tác dụng nhất thời, cơn đau không biến mất trong nhiều trường hợp.</p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-left" id="SE-5a639b7d-6f29-4592-881c-223d57a9f9bb">Đó là do sự tích tụ trong cơ thể các yếu tố như <span style="color:#0075ff;" class="se-fs- se-ff-"><b>đàm ẩm, ứ huyết, thực tích, căng thẳng, can khí uất kết, khí hư, huyết hư, thượng nhiệt hạ hàn</b></span>, v.v.,<br>cùng với nhiều chất thải và khí xấu khác đã cản trở tuần hoàn cơ thể,<br>làm cho cơ thể suy yếu và gây ra bệnh tật.</p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-left" id="SE-d36c929a-1c7b-402a-bf3b-0147986ae948">Nếu bỏ qua những triệu chứng này, chúng có thể dẫn đến các bệnh như <span style="color:#0075ff;" class="se-fs- se-ff-"><b>mệt mỏi mãn tính, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, khó tiêu, viêm thực quản trào ngược, hội chứng ruột kích thích, đau bụng kinh, hội chứng tiền mãn kinh/mãn kinh </b></span>v.v.,<br>làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống.</p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-left" id="SE-44d47194-e0b4-4b53-a7c5-348259e87564">Tại Phòng khám Đông y Baekrokdam của chúng tôi, thông qua chẩn đoán và điều trị chính xác,<br>chúng tôi giúp cơ thể tìm lại sự cân bằng và mang đến cho quý vị một cuộc sống khỏe mạnh.</p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-left" id="SE-1216d7d5-d362-4217-a065-a86d2633235b"><b><span style="" class="se-fs- se-ff-">Các hạng mục điều trị</span></b></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-left" id="SE-79f977c8-89c0-432a-adfd-f187a544c832"><span style="color:#0075ff;" class="se-fs- se-ff-"><b>Thuốc Đông y, Châm cứu, Cứu ngải, Giác hơi, Thủ pháp Chuna, Dược châm, Cấy chỉ, Đao châm</b></span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-left" id="SE-4f514751-0a56-42ea-a41b-410a823901b0">Chúng tôi luôn đặt sức khỏe của bệnh nhân lên hàng đầu<br>và tận tâm trong quá trình điều trị.</p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-left" id="SE-525d6b41-118c-4f59-9602-98448550742f">Nếu quý vị có bất kỳ thắc mắc nào, xin hãy liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào.</p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-left" id="SE-92e92c6e-827d-4c35-a7b9-1d935414f09a">Xin cảm ơn.</p>
Đau bụng dưới, đau tức, nhói từng cơn?
Xin chào, chúng tôi là Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam. Chúng tôi xin giới thiệu những câu chuyện thành công của các bệnh nhân đã giảm cân hiệu quả thông qua <a href="링크">phương pháp giảm cân bằng Y học cổ truyền</a> tại phòng khám của chúng tôi. <br>Các bệnh nhân ở nhiều lứa tuổi và có thể chất khác nhau đã lấy lại vẻ đẹp một cách khỏe mạnh nhờ liệu pháp Y học cổ truyền cá nhân hóa của Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam. <br><br>Quý vị có thể xem những câu chuyện thành công chi tiết hơn tại đường link dưới đây. <br><a href="링크">Xem các câu chuyện thành công giảm cân của Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam</a>
Chóng mặt và lo âu cùng lúc xuất hiện, đó là dấu hiệu của bệnh gì? | Chóng mặt Incheon
Chóng mặt và lo lắng, và chúng ta sẽ cùng nhau khám phá bản chất thật sự của những cảm giác này.
Tại sao vẫn mệt sau khi khỏi cảm cúm? | Di chứng cảm cúm
Cảm xong người như đi mượn.
Bị khó tiêu... sao lại đau lưng? | Incheon Khó tiêu Đau lưng
Xin chào. Đây là Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam. <br><br>Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu về <B>bệnh zona thần kinh</B>. <br><br><B>Bệnh zona thần kinh</B> là một bệnh do virus thủy đậu-zona gây ra. Sau khi gây bệnh thủy đậu ở trẻ em, virus này ẩn náu trong các hạch thần kinh, <br>và khi cơ thể suy yếu hoặc hệ miễn dịch suy giảm, nó sẽ tái hoạt động, gây phát ban, mụn nước và đau dọc theo dây thần kinh trên da. <br><br>Đặc biệt, bệnh thường xảy ra ở người trên 50 tuổi, <br>gây ra những cơn đau dữ dội, và có thể phát sinh các biến chứng đa dạng như đau dây thần kinh sau zona, do đó cần hết sức thận trọng. <br><br>Việc điều trị <B>bệnh zona thần kinh</B> chủ yếu dựa trên việc sử dụng thuốc kháng virus, <br>uống thuốc giảm đau để kiểm soát cơn đau và có thể cần đến vật lý trị liệu. <br><br>Tại Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam, trong điều trị <B>bệnh zona thần kinh</B>, chúng tôi sử dụng các phương pháp điều trị y học cổ truyền đa dạng như thuốc Đông y, châm cứu, cứu ngải, giác hơi, v.v., <br>nhằm ức chế hoạt động của virus, giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình phục hồi da. <br><br>Nếu quý vị đang phải chịu đựng <B>bệnh zona thần kinh</B>, đừng ngần ngại hãy đến thăm Phòng khám Y học Cổ truyền Baekrokdam để được tư vấn.
Cách khắc phục chứng mất ngủ | Mất ngủ Incheon
Xin chào. Đây là <a href="http://blog.naver.com/dlwldhgus/220516600862" target="_blank">Phòng khám Đông y Baekrokdam</a>. <br><br> Hôm nay, chúng tôi muốn nói về <b>"suy tuyến thượng thận"</b>. <br><br> <b>Suy tuyến thượng thận</b> xảy ra khi hormone từ tuyến thượng thận bị cạn kiệt, <br> dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau như suy giảm chức năng thể chất, giảm khả năng chống chịu stress, khó kiểm soát cảm xúc và suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể. <br><br> Các yếu tố gây bệnh bao gồm stress, mất cân bằng dinh dưỡng, nhiễm virus hoặc vi khuẩn, dị ứng, chất độc hại, bệnh tự miễn, v.v. <br><br> <img src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2Fbl12l9%2FbtsrQeG1V1m%2FkR4d31w71N4uT0e42d7hWK%2Fimg.jpg" data-origin-width="700" data-origin-height="467" width="700" height="467" alt="부신피로" filename="부신피로.jpg" /><br> <br> Các triệu chứng điển hình của <b>suy tuyến thượng thận</b> bao gồm: <br> mệt mỏi mãn tính, cảm giác vô lực, trầm cảm, mất ngủ, lo âu, tăng cân, lạnh tay chân, khó tiêu, hội chứng ruột kích thích, dị ứng, bệnh tự miễn, giảm ham muốn tình dục, và nhiều triệu chứng khác. <br><br> Những người nghi ngờ hoặc đang mắc phải <b>suy tuyến thượng thận</b> như vậy, <br> không nên bỏ qua mà hãy đến thăm khám để được tư vấn và điều trị. <br><br> Trên đây là thông tin từ <a href="http://blog.naver.com/dlwldhgus/220516600862" target="_blank">Phòng khám Đông y Baekrokdam</a>. <br><br> Xin cảm ơn.
Tại sao luôn mệt mỏi, khó tiêu và có sốt nhẹ?
Xin chào. Đây là <b>Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam</b>.<br> Hôm nay, chúng tôi muốn giới thiệu về <b>liệu pháp nhiệt tần số cao</b> được thực hiện tại phòng khám của chúng tôi.<br> <br> <b>Liệu pháp nhiệt tần số cao</b> là một phương pháp điều trị không xâm lấn, đơn giản, <u>chỉ cần 30 phút</u>, có thể giải quyết nguyên nhân gốc rễ mà không gây đau đớn hay tác dụng phụ.<br> <br> <b>Liệu pháp nhiệt tần số cao</b> sử dụng <u>năng lượng điện</u> để tạo ra <b>năng lượng nhiệt</b> sâu trong các mô, mang lại hiệu quả <b><u>thúc đẩy tuần hoàn máu</u></b>, <b><u>giảm viêm</u></b> và <b><u>giảm đau</u></b>.<br> <br> Ngoài ra, liệu pháp này còn giúp <b>thư giãn cơ</b> và <b>tái tạo mô</b>, đồng thời góp phần <b>tăng cường miễn dịch</b>, có hiệu quả trong điều trị nhiều bệnh lý khác nhau như <b>đau mãn tính</b>, <b>viêm khớp</b>, <b>đông cứng khớp vai (viêm quanh khớp vai)</b>.<br> <br> <b>Liệu pháp nhiệt tần số cao</b> tại phòng khám của chúng tôi có những đặc điểm sau:<br> <ul> <li><b>Hiệu quả giảm đau vượt trội.</b></li> <li><b>Không xâm lấn và an toàn.</b></li> <li><b>Hầu như không có tác dụng phụ.</b></li> <li><b>Có thể áp dụng cho nhiều bệnh lý khác nhau như đau mãn tính, viêm khớp, đông cứng khớp vai (viêm quanh khớp vai).</b></li> </ul> <b>Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam</b> của chúng tôi luôn nỗ lực để cung cấp phương pháp điều trị tối ưu cho từng bệnh nhân.<br> Nếu quý vị có bất kỳ câu hỏi nào thêm về <b>liệu pháp nhiệt tần số cao</b>, xin vui lòng liên hệ <b>Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam</b> bất cứ lúc nào.<br> Cảm ơn quý vị.
Về ADHD mắc phải và chiến lược điều trị phi hướng thần | Incheon ADHD
Xin chào. Chúng tôi là Phòng khám Y học cổ truyền Baengnokdam. Hôm nay, chúng tôi muốn chia sẻ về chứng ADHD mắc phải (acquired ADHD), một tình trạng mà tần suất chẩn đoán đang gia tăng trong thời gian gần đây...