Cơn đau quen thuộc tái hiện tại điểm kích hoạt
Khi ấn vào các nốt nhỏ hoặc dải cứng trong cơ, cơn đau tương tự như bình thường có thể xuất hiện tại vị trí đó hoặc ở một vùng hơi xa hơn.
Triệu chứng hội chứng đau cơ xơ hóa, điểm kích hoạt và đau lan tỏa biểu hiện như thế nào?
Hội chứng đau xơ cơ đặc trưng bởi việc xuất hiện các dải cứng hoặc nốt sần tại một số vùng cụ thể của cơ và màng cơ xung quanh; khi ấn vào các điểm kích hoạt (trigger points) này, cơn đau quen thuộc sẽ tái hiện tại chính vị trí đó hoặc ở một vùng cơ thể khác. Cảm giác đau có thể là đau nhói, đau nhức, thắt chặt hoặc cứng cơ, kèm theo tình trạng đau khi ấn, giảm sức mạnh cơ bắp và hạn chế phạm vi vận động. Tuy nhiên, các triệu chứng như tức ngực, khó thở, vã mồ hôi lạnh, yếu nửa người đột ngột, giảm cảm giác hoặc nói ngọng không được coi là đau liên đới do cơ mà cần phải được đánh giá cấp cứu ngay lập tức.
Triệu chứng Hội chứng đau xơ cơ
Điểm chính cần nhớ
- 1Điểm mấu chốt là liệu cơn đau khu trú quen thuộc hoặc đau liên đới ở vùng xa có tái hiện khi ấn vào điểm kích hoạt hay không.
- 2Có thể xuất hiện kèm theo tình trạng cứng cơ, đau khi ấn, giảm sức mạnh cơ bắp, hạn chế phạm vi vận động và gây rối loạn giấc ngủ.
- 3Các triệu chứng như tức ngực, khó thở hoặc các dấu hiệu thần kinh đột ngột không được kết luận đơn thuần là do đau xơ cơ.
Phân biệt triệu chứng và điều trị
Xem xét cùng lúc khả năng tái hiện khi ấn, vận động và các dấu hiệu cấp cứu đi kèm
Không chỉ kiểm tra sự tồn tại của các nốt thắt, mà còn xác định xem cơn đau quen thuộc có tái hiện khi ấn hay không, cùng với các triệu chứng thần kinh và toàn thân.| Biểu hiện hiện tại | Ý nghĩa có thể có | Hành động ưu tiên |
|---|---|---|
| Tái hiện cơn đau tương tự khi ấn vào dải cơ cứng | Có khả năng là điểm kích hoạt cơ xơ hóa | Xác định vị trí đau và đường lan truyền của cơn đau thông qua thăm khám |
| Cảm giác đau nhức, co thắt, cứng cơ và hạn chế vận động | Có khả năng suy giảm chức năng cơ và màng cơ cục bộ | Ghi lại các động tác làm tình trạng tệ hơn và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày |
| Giảm cảm giác, đau như điện giật, suy giảm sức cơ tiến triển | Có khả năng do các nguyên nhân khác như chèn ép dây thần kinh | Đánh giá nhanh hệ thần kinh và cơ xương khớp |
| Ép ngực, khó thở, vã mồ hôi lạnh, đau hàm hoặc đau cánh tay | Có khả năng là cấp cứu tim mạch | Gọi ngay 119 hoặc đến phòng cấp cứu |
| Yếu một bên cơ thể đột ngột, bất thường về ngôn ngữ hoặc thị giác | Có khả năng bị đột quỵ | Gọi ngay 119 hoặc đến phòng cấp cứu |
Những điều phòng khám kiểm tra trước tiên
Cứ hễ sờ thấy cơ bị vón cục cứng là bị Hội chứng đau xơ cơ phải không?
Không thể chẩn đoán xác định chỉ dựa vào các nốt sần. Cần thăm khám xem cơn đau quen thuộc có tái hiện khi ấn hay không, đồng thời phải phân biệt với các bệnh lý về khớp, thần kinh, bệnh toàn thân và các trường hợp cấp cứu tim mạch, mạch máu não.Tìm hiểu về triệu chứng
Hội chứng đau cơ màng cơ được xác định thông qua thăm khám để tìm các dải căng trong cơ, điểm đau và tình trạng đau cục bộ hoặc đau lan truyền xuất hiện khi ấn vào. Vì không có xét nghiệm nào có thể chẩn đoán xác định chỉ dựa trên sự hiện diện của cơn đau, nên cần loại trừ các nguyên nhân do khớp, thần kinh hoặc toàn thân. Đối với các dấu hiệu đột ngột của tim mạch hoặc đột quỵ, việc ứng phó cấp cứu được ưu tiên hơn là xác định điểm kích hoạt.
Biểu hiện thường gặp
Cảm giác đau nhức, mạch đập, co thắt hoặc cứng cơ
Cách mô tả cơn đau rất đa dạng, từ đau âm ỉ kéo dài đến cảm giác co thắt tăng lên khi vận động, và có thể đi kèm với tình trạng đau khi ấn vào cơ.
Sức cơ và phạm vi vận động có thể bị giảm
Bạn có thể cảm thấy cơ bị yếu do ít sử dụng cơ bị đau, hoặc bị hạn chế vận động ở các khớp như cổ, vai, lưng.
Những tình trạng có biểu hiện tương tự
Chèn ép rễ thần kinh và vấn đề dây thần kinh ngoại biên
Các triệu chứng như giảm cảm giác rõ rệt, đau như điện giật, thay đổi phản xạ hoặc suy giảm sức cơ tiến triển sẽ được đánh giá là nguyên nhân do thần kinh thay vì chỉ là đau cơ màng cơ đơn thuần.
Các bệnh lý đau khớp, gân hoặc toàn thân
Nếu triệu chứng chính là sưng khớp, nóng khớp, đau cả hai bên trên diện rộng và mệt mỏi trầm trọng, cần phân biệt với các nguyên nhân khác như bệnh lý về khớp hoặc hội chứng xơ cơ (fibromyalgia).
Cấp cứu tim mạch hoặc mạch máu não
Các triệu chứng như ép ngực, khó thở, vã mồ hôi lạnh hoặc yếu một bên cơ thể đột ngột, bất thường về ngôn ngữ không được coi là đau cơ hoặc đau lan truyền.
Điều nên ghi lại trước khi khám
- Vị trí bắt đầu đau và đường lan truyền sang các vùng khác
- Liệu cơn đau bình thường có tái hiện khi ấn vào dải cơ cứng hay không
- Mối liên hệ với các công việc lặp đi lặp lại, tư thế duy trì lâu hoặc chấn thương gần đây
- Phạm vi vận động và ảnh hưởng đến công việc, lái xe, giấc ngủ
- Có bị tê, giảm cảm giác hoặc suy giảm sức cơ tiến triển hay không
- Ép ngực, khó thở, vã mồ hôi lạnh hoặc thay đổi đột ngột về ngôn ngữ, thị giác
Thông tin chi tiết
Điểm kích hoạt và đau liên đới là những triệu chứng điển hình
Cảm thấy có dải cứng hoặc nốt sần trong cơ
Cơ ở những vùng bị đau như cổ, vai, lưng, thắt lưng có cảm giác như một dải căng cứng và một số điểm cụ thể có thể đặc biệt đau khi ấn vào.
Có thể đau ở vị trí khác với nơi ấn
Khi ấn vào điểm kích hoạt, cơn đau liên đới có thể tái hiện không chỉ tại chính vị trí đó mà còn ở một vùng khác nằm xa theo một lộ trình nhất định.
Cách mô tả và cường độ đau khác nhau tùy mỗi người
Cơn đau có thể biểu hiện là đau nhói, đau nhức, cảm giác thắt chặt hoặc đau âm ỉ kéo dài, và có thể thay đổi tùy theo hoạt động và tư thế.
Kiểm tra những thay đổi về chức năng và sinh hoạt
Cơ bị cứng và hạn chế vận động
Phạm vi vận động của các động tác có sự tham gia của nhóm cơ đó, chẳng hạn như xoay cổ hoặc giơ tay, bị giảm đi và người bệnh có xu hướng tránh vận động.
Có thể cảm thấy yếu hoặc dễ mệt mỏi
Do đau nên việc sử dụng cơ giảm đi khiến người bệnh cảm thấy như bị mất sức, nhưng tình trạng suy giảm sức mạnh cơ thực sự mang tính tiến triển cần được kiểm tra riêng biệt để xác định nguyên nhân thần kinh.
Giấc ngủ, căng thẳng và cơn đau tác động qua lại lẫn nhau
Cơn đau gây mất ngủ, và sự mệt mỏi cùng căng thẳng lại làm tăng sự khó chịu của cơ, vì vậy cần ghi chép lại cả tình trạng giấc ngủ và chức năng sinh hoạt hàng ngày.
Phân biệt tín hiệu cấp cứu tim mạch, thần kinh với đau cơ
Đánh giá ngay lập tức tình trạng tức ngực và khó thở
Nếu có cảm giác bị đè nén, thắt chặt ở giữa hoặc bên trái ngực, khó thở, vã mồ hôi lạnh, cảm giác muốn ngất xỉu hoặc đau hàm, đau cánh tay, hãy tìm kiếm sự trợ giúp cấp cứu ngay lập tức.
Nghi ngờ đột quỵ khi có triệu chứng một bên cơ thể đột ngột
Nếu bị yếu, giảm cảm giác ở một bên mặt, tay hoặc chân; bất thường về ngôn ngữ, thị giác, dáng đi hoặc đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân, hãy liên hệ ngay với 119.
Tư vấn tại Baekrokdam không thay thế cho đánh giá cấp cứu và thần kinh
Sau khi loại trừ các trường hợp cấp cứu tim mạch, mạch máu não và tổn thương thần kinh tiến triển, đồng thời sau khi điều trị tiêu chuẩn, chúng tôi chỉ tư vấn phạm vi hỗ trợ của thuốc thảo dược Hàn Quốc đối với những cơn đau mãn tính còn sót lại.
Tư vấn triệu chứng hội chứng đau cơ xơ hóa tại Baekrokdam
Kiểm tra khả năng tái hiện điểm kích hoạt và ranh giới thần kinh·tim mạch trước tiên
Nếu có các triệu chứng như ép ngực cấp tính, khó thở, hoặc đột ngột bị yếu một bên cơ thể, nói ngọng, bạn cần được cấp cứu ngay lập tức thay vì tư vấn điều trị bằng thuốc thảo dược Hàn Quốc tại Baekrokdam. Sau khi thăm khám để loại trừ các nguyên nhân do thần kinh hoặc khớp, chúng tôi sẽ xác định phạm vi tư vấn hỗ trợ nếu các điểm kích hoạt, đau lan tỏa, cũng như sự khó khăn trong vận động và giấc ngủ vẫn tiếp diễn.Loại trừ các dấu hiệu về tim mạch và đột quỵ trước
Nếu có triệu chứng đau ngực, khó thở, vã mồ hôi hột hoặc các triệu chứng thần kinh đột ngột ở một bên cơ thể, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức.
Xác định điểm kích hoạt và đường dẫn đau lan tỏa
Thông qua thăm khám và ghi chép, chúng tôi xác định vị trí tái hiện cơn đau quen thuộc khi ấn vào và những động tác nào khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn.
Theo dõi phục hồi chức năng sau điều trị tiêu chuẩn
Chúng tôi không thay thế việc đánh giá thần kinh, khớp hay phục hồi chức năng cần thiết, mà sẽ cùng theo dõi những thay đổi về mức độ đau, phạm vi vận động và chất lượng giấc ngủ.
Vui lòng chuẩn bị thông tin về: vị trí bắt đầu đau và đường lan truyền của cơn đau, phản ứng khi ấn vào điểm kích hoạt, tư thế hoặc động tác làm trầm trọng thêm, thay đổi về cảm giác tê bì hoặc sức cơ, cũng như các triệu chứng về ngực, hô hấp, ngôn ngữ và thị giác.
Câu hỏi thường gặp
Triệu chứng điển hình của hội chứng đau cơ xơ hóa (Myofascial Pain Syndrome) là gì?
Các triệu chứng điển hình bao gồm xuất hiện dải cơ cứng và đau khu trú hoặc đau lan khi ấn vào điểm kích hoạt, cùng với cảm giác đau khi ấn, cứng cơ và hạn chế vận động.
Đau lan có nghĩa là vị trí đau và nguyên nhân gây đau khác nhau phải không?
Điều này có nghĩa là khi ấn vào điểm kích hoạt, bạn có thể cảm thấy đau ở một vùng khác xa vị trí ấn. Tuy nhiên, không được tự chẩn đoán đau ngực hoặc các triệu chứng thần kinh là đau lan.
Tê bì và yếu cơ cũng là triệu chứng của đau cơ xơ hóa phải không?
Bạn có thể cảm thấy tê nhẹ, nhưng nếu bị mất cảm giác rõ rệt, đau như điện giật hoặc suy giảm cơ lực tiến triển, cần nhanh chóng đánh giá các nguyên nhân khác như chèn ép dây thần kinh.
Tôi có cần kiểm tra trước khi tư vấn dùng thuốc thảo dược Hàn Quốc không?
Cần phải phân biệt trước với các trường hợp cấp cứu về tim mạch, thần kinh và các bệnh lý về khớp, thần kinh. Thuốc thảo dược Hàn Quốc không thay thế cho các đánh giá này và các phác đồ điều trị chuẩn.
Tài liệu tham khảo
- Cleveland Clinic — Myofascial Pain SyndromeCăn cứ chẩn đoán phân biệt tập trung vào thăm khám: đau khu trú/đau lan khi ấn điểm kích hoạt, đặc điểm đau, điểm đau, thay đổi cơ lực và phạm vi vận độngMở tài liệu
- CDC — About Heart AttackCăn cứ ứng phó khẩn cấp ngay lập tức khi có triệu chứng khó chịu vùng ngực, khó thở, đau hàm, cổ, lưng, cánh tay, vã mồ hôi lạnh hoặc cảm giác ngất xỉuMở tài liệu
- CDC — Signs and Symptoms of StrokeCăn cứ phân biệt khẩn cấp đối với tình trạng đột ngột yếu một bên cơ thể, mất cảm giác, bất thường về ngôn ngữ, thị lực, dáng đi và đau đầu dữ dộiMở tài liệu
Ngày rà soát nội dung:
Thông tin này chỉ hỗ trợ việc tìm hiểu và không thay thế chẩn đoán hoặc điều trị của nhân viên y tế có chuyên môn.