Q. Nguyên nhân chính gây ra Đàm Tích là gì?
Đó là do thói quen ăn uống không đúng cách. Ăn quá nhanh, ăn quá nhiều, ăn đêm, v.v., khiến cặn thức ăn đọng lại trong dạ dày, và những cặn này sẽ phân hủy tạo ra đàm độc tố.
📝 Detailed Answer
담적은 하루아침에 생기지 않습니다. 오랜 시간 동안 위장을 혹사시킨 '식습관의 결과물'입니다.
- 속식(速食): 씹지 않고 넘겨 위장 부담 가중
- 폭식(暴食): 위장 처리 능력 초과
- 야식(夜食): 위장 휴식 시간 박탈
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
