Q. What is the biggest cause of phlegm accumulation developing?
This is due to unhealthy eating habits. Eating too quickly, overeating, and late-night meals leave food residue in the stomach, which then putrefies and creates phlegm toxins.
📝 Detailed Answer
담적은 하루아침에 생기지 않습니다. 오랜 시간 동안 위장을 혹사시킨 '식습관의 결과물'입니다.
- 속식(速食): 씹지 않고 넘겨 위장 부담 가중
- 폭식(暴食): 위장 처리 능력 초과
- 야식(夜食): 위장 휴식 시간 박탈
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director
