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Damjeok
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Q. How should I drink water?

A.

Avoid drinking water for 30 minutes before and after meals. During other times, sip lukewarm water frequently throughout the day to help eliminate waste products.

📝 Detailed Answer

담적 치료 중에는 수분 섭취가 중요합니다. 노폐물이 소변으로 빠져나가야 하기 때문입니다.

하지만 식사 중에 마시는 물은 소화액을 묽게 하여 담적을 더 만들 수 있습니다. '밥 따로 물 따로' 원칙을 지키시고, 찬물 대신 따뜻한 물을 차 마시듯 찔끔찔끔 자주 드시는 것이 가장 좋습니다.

Dr. Yeonseung Choe

Expert Verified

Dr. Yeonseung Choe

Chief Director

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