Q. Tôi bị khó tiêu hơn khi ăn cơm ngũ cốc, vậy tôi có thể ăn cơm trắng được không?
Vâng, bệnh nhân đàm tích không có khả năng tiêu hóa tốt các loại ngũ cốc thô. Việc ăn cơm gạo trắng hoặc cháo đặc dễ tiêu hóa sẽ có lợi hơn cho việc hồi phục.
📝 Detailed Answer
현미나 콩이 건강에 좋다지만, 위장병 환자에게는 돌멩이와 같습니다.
섬유질이 많아 소화되는 데 시간이 오래 걸리고 위벽을 긁을 수 있습니다. 치료 중에는 영양가보다는 '소화 흡수율'이 우선입니다. 백미로 지은 밥을 질게 해서(진밥) 오래 씹어 드세요.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
