Q. Chỉ uống sữa là bị tiêu chảy (bất dung nạp lactose)
Đây là hiện tượng xảy ra do cơ thể thiếu enzyme phân giải đường lactose (đường sữa). Lactose không được phân giải sẽ đi xuống ruột già, kéo nước và tạo ra khí.
📝 Detailed Answer
한국인의 75%가 가지고 있는 유당불내증입니다.
어릴 땐 괜찮았어도 나이 들수록 효소가 줄어들어 증상이 생길 수 있습니다. 락토프리(유당 제거) 우유를 드시거나, 따뜻하게 데워 드시거나, 발효된 요거트를 드시면 덜합니다.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
