Q. Cảm giác căng tức vùng thượng vị (khó tiêu)
Đây là 'khí trệ' phát sinh do khí huyết không lưu thông. Hãy giúp lưu thông toàn thân bằng cách ngâm chân hoặc ngâm nửa người, và giải tỏa khí huyết bằng cách đi bộ nhẹ nhàng.
📝 Detailed Answer
명치 끝이 꽉 막힌 느낌은 체기(滯氣)로, 위장에 음식물과 가스가 정체된 상태입니다.
- 원인: 과식, 급하게 먹음, 스트레스
- 응급 처치: 따뜻한 물, 손가락으로 명치 지압
자주 체한다면 위장 운동 기능 자체를 개선하는 치료가 필요합니다.
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng
