Trước hết, giảm cân tại phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc không phải là cách 'uống thuốc này sẽ giảm được bao nhiêu kg'. Tôi đã từng làm theo cách đó và thấy không hiệu quả. Thay vào đó, việc đầu tiên là xác định chính xác tình trạng cơ thể bệnh nhân. Lần khám đầu, bác sĩ thực hiện mạch chẩn và thiệt chẩn để biện chứng. Biện chứng là quá trình tìm ra mô hình mất cân bằng của cơ thể, ví dụ 'tỳ hư' là chức năng tỳ yếu dẫn đến tiêu hóa kém, dễ phù nề; 'đàm ẩm' là cơ thể tích ẩm khiến trao đổi chất chậm. Hai trường hợp này có cách tiếp cận hoàn toàn khác nhau. Đối với tỳ hư, cần dùng thuốc bổ tỳ kết hợp ổn định nhịp ăn uống; đối với đàm ẩm, cần loại bỏ ẩm thấp, hỗ trợ lưu thông khí huyết. Đôi khi có ứ huyết kèm theo, sẽ phối hợp hoạt huyết. Đơn thuốc không chỉ gồm thuốc Đông y mà còn châm cứu, cứu, và lời khuyên sinh hoạt. Quan trọng là 'giảm cân bằng Đông y không phải là nhịn ăn', mà là hấp thu dinh dưỡng tốt để bình thường hóa trao đổi chất. Quy trình thường tái khám sau 2-4 tuần để kiểm tra thay đổi và điều chỉnh đơn. Bệnh nhân không chỉ nhận thuốc, mà còn được giải quyết các vấn đề phát sinh như táo bón hay phù nề. Vì thế, không có phương pháp duy nhất, mà phản hồi cá nhân rất quan trọng.