Q. Tôi có nghe nói về men vi sinh giảm cân, chính xác thì nó là gì và tại sao nó lại giúp giảm cân được vậy?

Thực tế, nhiều người từng cố gắng giảm cân chỉ bằng cách kiêng khem nghiêm ngặt nhưng không hiệu quả, dù ăn ít hơn người khác. Điều này cho thấy tầm quan trọng cốt lõi của 'môi trường đường ruột'. Trong ruột chúng ta có hàng nghìn tỷ vi sinh vật. Khi các lợi khuẩn bị áp đảo bởi các vi khuẩn có hại (thường gọi là 'vi khuẩn gây béo'), cơ thể sẽ có xu hướng tích trữ năng lượng nhiều hơn dù lượng thức ăn nạp vào là như nhau. Men vi sinh giảm cân giúp cân bằng lại hệ vi sinh này để nâng cao khả năng chuyển hóa của cơ thể. Trong Đông y, hiện tượng này được nhìn nhận dưới góc độ của 'Đàm ẩm' (痰飮). Có thể hiểu Đàm ẩm là những chất cặn bã, độc tố sinh ra do quá trình chuyển hóa nước trong cơ thể bị rối loạn. Khi Đàm ẩm tích tụ trong ruột, lưu thông khí huyết bị tắc nghẽn, khiến quá trình trao đổi chất suy giảm và cơ thể dễ chuyển sang thể chất dễ tăng cân. Đặc biệt, những người bị tình trạng 'Tỳ hư' (脾虛) - tức chức năng của lá lách và hệ tiêu hóa bị suy yếu - thường khó hấp thụ ngay cả khi dùng các loại men vi sinh tốt. Vì vậy, thay vì chỉ tìm mua men vi sinh một cách mù quáng, điều quan trọng đầu tiên là phải kiểm tra xem đường ruột của bạn đã sẵn sàng để bài tiết độc tố hay chưa. Men vi sinh không phải là 'chiếc gậy phép' giúp giảm cân tức thì, mà giống như một 'người dẫn đường' giúp dọn dẹp sạch sẽ các con đường chuyển hóa trong cơ thể. Hãy điều chỉnh dòng chảy năng lượng của cơ thể trước, sau đó kết hợp với thực phẩm bổ trợ, bạn sẽ thấy hiệu quả cao hơn nhiều.