Q. Tôi đã ăn kiêng và tập thể dục nhưng cân nặng vẫn không giảm hiệu quả như trước. Có phải cơ thể tôi đang gặp vấn đề gì không?

Chào bạn, tôi là Viện trưởng Choi Yeon-seung từ Phòng khám Đông y Baekrokdam. Trước đây, tôi cũng từng khổ sở vì nhịn ăn để giảm cân đến mức chóng mặt, mệt mỏi và không thể tập trung làm việc. Tôi hiểu cảm giác thất vọng khi tự hỏi 'Tại sao chỉ có mình là không giảm được cân?'. Tuy nhiên, đây không phải vấn đề về ý chí, mà khả năng cao là 'hệ thống đốt cháy' bên trong cơ thể bạn đang gặp trục trặc. Về mặt y học, việc thực hiện các phương pháp ăn kiêng sai cách thường xuyên khiến cơ bắp sụt giảm và làm tăng tình trạng kháng insulin. Giống như một động cơ có hiệu suất kém, cơ thể bạn không thể đốt cháy nhiên liệu (mỡ thừa) một cách hiệu quả. Trong Y học cổ truyền, gốc rễ của hiện tượng này thường nằm ở chứng Tỳ hư (脾虛). Khi chức năng của tỳ vị (hệ tiêu hóa) suy yếu, cơ thể không thể chuyển hóa hoàn toàn chất dinh dưỡng thành năng lượng mà lại tạo ra các chất cặn bã dính nhớt gọi là Đàm ẩm (痰飮). Đàm ẩm tích tụ lâu ngày sẽ gây cản trở lưu thông khí huyết, dẫn đến Ứ huyết (瘀血), tạo thành vòng lặp luẩn quẩn: dù ăn ít nhưng cơ thể vẫn bị phù nề và tăng cân. Vì vậy, tại Baekrokdam, chúng tôi không chỉ tập trung vào việc ức chế cảm giác thèm ăn đơn thuần. Chúng tôi chú trọng điều trị chứng Tỳ hư để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải Đàm ẩm ra khỏi cơ thể. Chỉ khi những điểm tắc nghẽn bên trong được khơi thông, quá trình giảm cân lành mạnh mới thực sự bắt đầu. Thay vì một mình chịu đựng những cơn chóng mặt và lo lắng, hãy cùng tôi tìm ra nguyên nhân gốc rễ khiến cơ thể bạn không sử dụng năng lượng hiệu quả. Tôi sẽ đồng hành và giúp đỡ bạn một cách tỉ mỉ tại phòng khám.