Thực ra, hồi còn đi học, có những lúc tôi quá nóng lòng muốn đạt kết quả cao mà tập trung quá mức, cũng từng trải qua cảm giác tim đập nhanh và mất ngủ. Những hiện tượng đánh trống ngực hay mất ngủ khi uống thuốc Đông y giảm cân thường là phản ứng xảy ra trong quá trình cơ thể đẩy mạnh quá trình trao đổi chất.

Theo lý luận Đông y, hiện tượng này được xem là trạng thái Tâm hỏa (心火), tức là nhiệt tích tụ nhiều ở tâm. Khi sử dụng các dược liệu thúc đẩy năng lượng hoạt động mạnh, cơ thể sẽ trở nên hưng phấn hơn, nhưng với những người nhạy cảm, họ sẽ cảm thấy điều này là sự 'lo âu' hoặc 'hồi hộp'. Đặc biệt, những người vốn bị Khí hư (氣虛), tức là cơ thể thiếu hụt chính khí, nếu đột ngột dùng thuốc mạnh có thể khiến cơ thể cảm thấy quá tải.

• Phản ứng ban đầu: Có thể là giai đoạn thích nghi tạm thời khi quá trình trao đổi chất được kích hoạt.
• Không phù hợp thể chất: Nếu nhịp tim quá cao hoặc gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, cần phải điều chỉnh lại liều lượng.
• Yếu tố tâm lý: Mức độ phản ứng sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ nhạy cảm với caffeine hoặc chỉ số căng thẳng (stress) của mỗi người.

Vì vậy, thay vì dùng thuốc mạnh ngay từ đầu, điều quan trọng là phải thông qua tư vấn chi tiết để nắm bắt trạng thái cơ địa của bạn. Nếu cảm thấy khó chịu, hãy thông báo cho bác sĩ ngay. Đó chính là quá trình để tinh chỉnh đơn thuốc sao cho chính xác và phù hợp nhất với bạn.