Q. Tôi chỉ ăn ức gà nhưng không giảm cân. Phòng khám Đông y giúp tôi giảm cân như thế nào ạ?

Trong phòng khám, tôi gặp rất nhiều bệnh nhân thắc mắc: "Tôi ăn rất ít nhưng tại sao không giảm cân?". Thực tế, khi năng lượng nạp vào quá thấp, cơ thể sẽ chuyển sang 'chế độ sinh tồn' và tự động cắt giảm tỷ lệ trao đổi chất. Trong Đông y, tình trạng này được gọi là Tỳ hư (脾虛) — khi chức năng của tỳ vị suy yếu dẫn đến hiệu suất chuyển hóa năng lượng kém. Liệu trình giảm cân tại Phòng khám Baekrokdam được thực hiện như sau: 1. Phân tích thể chất và kiểm tra độc tố: Trước hết, chúng tôi xem xét mức độ tích tụ Đàm ẩm (痰飮 - dịch cơ thể ứ đọng) và Ứ huyết (瘀血 - máu lưu thông kém). Nếu những yếu tố này nhiều, dù bạn chỉ ăn ức gà, cơ thể vẫn không thể lưu thông, dẫn đến việc bị chững cân. 2. Kích hoạt 'công tắc' trao đổi chất: Sử dụng thuốc Đông y để nâng cao tỷ lệ trao đổi chất cơ bản. Chúng tôi không ép bạn nhịn ăn mà tạo môi trường để cơ thể tự sinh nhiệt và đốt cháy năng lượng. 3. Kiểm soát cảm giác thèm ăn và ổn định tâm lý: Giải tỏa những cơn đói giả và làm dịu hệ thần kinh vốn trở nên nhạy cảm khi ăn kiêng. Tôi hiểu rằng cuộc chiến với cơn thèm ăn không bao giờ có thể giải quyết chỉ bằng ý chí. 4. Cải thiện thể chất cá nhân hóa: Sau khi cân nặng giảm, chúng tôi bổ khuyết cho các cơ quan nội tạng bị suy yếu để khôi phục nhịp độ chuyển hóa bình thường, ngăn chặn tình trạng tăng cân trở lại (hiệu ứng yoyo). Điểm mấu chốt không phải là 'loại bỏ cái gì' mà là 'làm sao để lưu thông'. Với một phương pháp điều trị phù hợp với thể trạng, bạn sẽ lấy lại vóc dáng một cách thoải mái và khỏe mạnh hơn nhiều.