Khi tỷ lệ mỡ bụng cao trên InBody, phòng khám Đông y xem xét quá trình nào?
Chỉ số InBody là một dấu hiệu về tình trạng mỡ bụng nên không dùng để khẳng định nguyên nhân. Sau khi xem xét thể trạng, tiêu hóa, tuần hoàn và chuyển hóa, sẽ điều chỉnh chế độ ăn và thói quen sống từng bước.
Tỷ lệ mỡ bụng trên InBody chỉ là một trong những dữ liệu để kiểm tra thành phần cơ thể, không thể chỉ dựa vào con số này để xác định chức năng nội tạng hay nguyên nhân. Trước hết cần xem xét ăn uống, hoạt động, tiêu hóa và thể lực để đánh giá tổng thể kiểu mỡ tích tụ ở bụng.
Theo Đông y, tình trạng có thể được diễn giải dưới góc độ tỳ hư với vận chuyển dinh dưỡng suy yếu, đàm ẩm khiến cơ thể nặng và ứ trệ, hoặc ứ huyết do tuần hoàn máu bị cản trở. Đây là cơ sở tham khảo để định hướng chế độ ăn và hỗ trợ riêng từng người, không phải chẩn đoán bảo đảm giảm mỡ bụng.
Sau đó, dựa trên yếu tố ứ trệ và tình trạng chuyển hóa để điều chỉnh ăn uống, hoạt động và biện pháp hỗ trợ cần thiết, đồng thời theo dõi phản ứng cơ thể để duy trì thói quen sống. Thay vì vội vàng hạ con số, hãy ưu tiên tốc độ phù hợp với tình trạng hiện tại và khả năng duy trì.
Bác sĩ kiểm duyệt