Q. Tôi thường xuyên bị tăng cân trở lại (yo-yo), có phương pháp nào để xác định nguyên nhân căn bản gây béo phì trong cơ thể không?

Việc tăng cân trở lại nhiều lần cho thấy vấn đề không phải chỉ do năng lượng (calo) mà còn do hệ thống tự điều chỉnh của cơ thể có trục trặc. Theo Y học cổ truyền, nguyên nhân béo phì được chia làm ba loại chính. Thứ nhất là Tỳ hư: Tỳ tạng là cơ quan chuyển hóa thức ăn thành Khí (năng lượng); khi chức năng này suy yếu, cặn bã không được chuyển hóa đúng cách sẽ tích tụ trong cơ thể. Điển hình là thể trạng bụng to, tay chân gầy, buồn ngủ sau ăn, phân lỏng. Thứ hai là Đàm ẩm: chất lỏng và cặn bã dư thừa kết tụ lại, kích thích trung tâm cảm giác đói trong não, gây cảm giác đói không kiểm soát hoặc thèm đồ ngọt. Thứ ba là Ứ huyết và Khí trệ: tuần hoàn máu và dòng chảy của Khí bị tắc nghẽn, làm chậm quá trình chuyển hóa mỡ, thường kèm theo rối loạn kinh nguyệt, tê bì tay chân, táo bón. Khi xem xét các triệu chứng trên, nếu bạn thuộc một trong các nhóm đó, thay vì chỉ ăn kiêng đơn thuần, việc xác định nguyên nhân trước sẽ giúp giải quyết vấn đề lâu dài. Tôi cũng từng có những lần làm việc vất vả mà không hiệu quả, nên tôi nhận ra rằng kiểm tra trước là con đường nhanh nhất. Nếu bạn đến phòng khám trực tiếp, chúng tôi sẽ xem xét mạch, lưỡi và thực hiện phúc chẩn để đưa ra nguyên nhân cụ thể.