Q. Cân nặng của tôi cứ giảm rồi tăng lại hoài (yo-yo), có cách nào để xác định nguyên nhân gốc rễ gây béo phì từ bên trong cơ thể tôi không ạ?

Hiện tượng cân nặng tăng giảm lặp đi lặp lại thường là tín hiệu cơ thể đang phát ra. Nếu chỉ chăm chăm giảm cân, dễ bỏ qua nguyên nhân căn bản. Tôi cũng từng vài lần rơi vào tình trạng này vì nhịn ăn giảm cân một cách mù quáng, lãng phí nhiều công sức. Về sau mới biết cơ thể mình đang ở trạng thái Tỳ hư (脾虛). Khi chức năng Tỳ vị suy yếu, chất dinh dưỡng nạp vào không được chuyển hóa đầy đủ, Thấp (濕) và Đàm ẩm (痰飮) tích tụ khiến cơ thể biến thành thể chất dễ béo. Vì vậy, trong Hàn y, nguyên nhân béo phì được nhìn nhận khác nhau tùy theo thể chất và trạng thái tạng phủ của mỗi người. Ví dụ: thể Tỳ hư thường kèm rối loạn tiêu hóa và đầy trướng; thể Thấp đàm có đặc trưng phù nề, cơ thể nặng nề; thể Khí trệ hay xuất hiện chứng ăn uống vô độ do căng thẳng; thể Ứ huyết (瘀血) thì thường kèm đau bụng dưới hoặc rối loạn tuần hoàn máu. Để biết rõ mình thuộc kiểu nào trong số này, cần thông qua các chẩn đoán chuyên sâu như Chẩn mạch (脈診), Chẩn lưỡi (舌診), Chẩn bụng (腹診). Tại Phòng khám Hàn y Bạch Lộc Đàm, chúng tôi thực hiện quá trình Biện chứng (辨證) để tìm ra nguyên nhân căn bản gây béo phì, từ đó đề xuất phương pháp phù hợp cho từng người. Tôi khuyên bạn nên đến tư vấn một lần để nắm rõ chính xác tình trạng cơ thể mình.