Thông qua quá trình điều trị, tôi nhận thấy bệnh nhân thường chia thành hai nhóm chính. Một là những người cho rằng giảm cân là vấn đề về ý chí nên chỉ tìm kiếm những loại thuốc cực mạnh. Trường hợp này ban đầu cân nặng giảm nhanh nhưng sau đó cơ thể sẽ rơi vào trạng thái kiệt sức. Hai là những người có cơ chế trao đổi chất quá chậm, dù ăn rất ít nhưng cân nặng vẫn không thay đổi. Trong Đông y, sự khác biệt này được phân loại dựa trên trạng thái 'Đàm ẩm' (痰飮 - chất nhầy tích tụ) và 'Ứ huyết' (瘀血 - máu lưu thông kém tạo thành cặn bã). Đặc biệt, những người bị 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng lá lách suy yếu) nếu dùng thuốc quá mạnh có thể gây buồn nôn và chóng mặt. Khám trực tuyến tuy tiện lợi, nhưng điều đó càng khiến quá trình vấn chẩn và tư vấn chi tiết trở nên quan trọng hơn. Thay vì chỉ tập trung vào việc 'giảm cân', chúng ta cần xác định chính xác vị trí nào trong cơ thể đang bị tắc nghẽn. Có như vậy mới có thể điều chỉnh sức khỏe theo tốc độ của cơ thể, tránh hiện tượng yo-yo hoặc tác dụng phụ. Bạn hãy thử kiểm tra kỹ lại tình trạng tiêu hóa và chu kỳ giấc ngủ hằng ngày của mình nhé.