Giảm cân thật sự là một hành trình gian nan, phải không? Trước khi là một viện trưởng, tôi cũng đã dành hơn mười năm chiến đấu với cân nặng và từng trải qua đủ mọi nỗ lực không hiệu quả. Tôi hoàn toàn thấu hiểu tâm lý băn khoăn liệu chỉ cần bốc thuốc từ xa mà không gặp mặt trực tiếp thì có thực sự hiệu quả hay không. Qua kinh nghiệm điều trị cho nhiều bệnh nhân, tôi nhận thấy mọi người thường rơi vào hai nhóm chính: Thứ nhất là nhóm người luôn cảm thấy cơ thể sưng nề và nặng nề. Trong Đông y, đây là tình trạng tích tụ 'Đàm ẩm' (痰飮 - chất cặn bã, dịch thể không được chuyển hóa). Với những bệnh nhân này, khi tôi kê đơn thuốc hỗ trợ tuần hoàn và chuyển hóa, họ thường phản hồi rằng 'buổi sáng thức dậy thấy người nhẹ nhõm hẳn'. Đây không chỉ đơn thuần là cắt giảm cân nặng, mà là quá trình thanh lọc hoàn toàn các tạp chất ứ đọng trong cơ thể. Nhóm thứ hai là những người thường giải tỏa căng thẳng bằng ăn uống hoặc dễ mất sức dù chỉ vận động nhẹ. Trường hợp này thường liên quan đến tình trạng 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng tiêu hóa và vận hóa suy yếu). Khi Tỳ vị yếu, cơ thể sẽ liên tục tạo ra cảm giác thèm ăn giả hoặc thèm đồ ngọt để tìm kiếm năng lượng bù đắp. Bằng cách bổ sung các vị thuốc bổ khí, bồi bổ thể lực, bệnh nhân sẽ thấy 'không còn thèm ăn mãnh liệt như trước' một cách rất tự nhiên. Tất nhiên, tùy vào thể chất và trạng thái sức khỏe mà tốc độ phản ứng với thuốc của mỗi người sẽ khác nhau. Có người sẽ gặp giai đoạn chững cân hoặc cần thời gian thích nghi dài hơn. Tuy nhiên, khám từ xa không có nghĩa là hời hợt. Chính vì không được gặp mặt trực tiếp, tôi sẽ càng đặt câu hỏi kỹ lưỡng hơn và trăn trở nhiều hơn cho từng trường hợp. Vì vậy, bạn đừng quá lo lắng, hãy tin tưởng và đồng hành cùng tôi trên hành trình này nhé.