減重確實是一件難事，對吧？在擔任院長之前，我也曾與體重搏鬥十多年，嘗試過各種方法。我完全理解您擔心僅透過遠距諮詢開藥是否真的有效的顧慮。根據臨床經驗，尋求減重幫助的患者大致可分為兩類： 第一類是身體總覺得浮腫且沉重的人。中醫診斷這通常是「痰飲（體內代謝廢物）」堆積的狀態。為這類患者開立促進循環、排除廢物的處方後，他們常驚喜地表示：「早起時感覺身體前所未有的輕盈。」這不只是單純消減脂肪，更是清理體內積存廢物的過程。 第二類是習慣以進食來紓解壓力，或稍微活動就容易疲倦的人。這多半屬於「脾虛（消化系統功能衰弱）」的狀態。當脾胃運化無力，身體為了補充能量會渴望甜食，進而產生「假性飢餓」。透過加入補氣藥材來緩解這種飢餓感，患者多會反饋：「對食物的渴望不再像以前那樣強烈了。」 當然，每個人的體質和健康狀況不同，反應速度也各異。有人會遇到停滯期，也有人需要較長的適應期。雖然是遠距診療，但我絕不會馬虎，正因為無法當面看診，我會透過更細緻的問診來深入了解您的狀況。請不要過度擔心，放心與我一起努力。