Khi tư vấn từ xa cho các bệnh nhân tại Sejong, tôi nhận thấy trong guồng quay bận rộn, mọi người thường tìm đến với quyết tâm rất lớn. Bản thân tôi cũng từng trải qua những giai đoạn giảm cân sai cách nên rất thấu hiểu tâm lý này. Khám bệnh từ xa không chỉ là việc gửi thuốc, mà là hành trình tìm ra căn nguyên thể trạng của từng người. Trong Đông y, nguyên nhân gây tăng cân thường do các trạng thái sau: Thứ nhất là 'Đàm ẩm' (痰飮) - tình trạng chất thải không được đào thải mà tích tụ lại do tuần hoàn kém, giống như một đường ống nước bị tắc nghẽn. Thứ hai là chứng 'Tỳ hư' (脾虛) - khi chức năng tiêu hóa suy yếu, cơ thể không chuyển hóa năng lượng hiệu quả mà chỉ lo tích trữ. Tôi nhớ một bệnh nhân ngoài 40 tuổi ở Sejong bị chứng 'Ứ huyết' (瘀血) nghiêm trọng do thói quen ăn uống quá độ khi căng thẳng khiến máu huyết ngưng trệ. Với trường hợp này, nếu chỉ nhịn ăn đơn thuần sẽ chỉ khiến cơ thể phù nề và kiệt sức. Do đó, phương pháp điều trị tập trung vào việc khơi thông tuần hoàn và ức chế cảm giác thèm ăn tự nhiên. Một trường hợp khác là phụ nữ sau sinh bị 'Tỳ hư', khí lực suy giảm khiến cân nặng khó giảm. Lúc này, việc bồi bổ khí lực để thúc đẩy trao đổi chất là ưu tiên hàng đầu thay vì bắt cơ thể ăn ít đi. Tất nhiên, mỗi cơ địa sẽ có phản ứng khác nhau, có người sẽ gặp giai đoạn thích nghi như hồi hộp hoặc mất ngủ nhẹ. Đó là lý do tôi luôn theo dõi sát sao sau khi kê đơn. Dù là hình thức từ xa, tôi sẽ luôn đồng hành cùng bạn như thể bạn đang ngồi ngay tại phòng khám. Đừng quá lo lắng nhé.