Tôi cũng từng có thời gian chỉ vì nóng lòng muốn giảm cân mà nhịn ăn mù quáng, kết quả là cơ thể luôn chóng mặt và chất lượng cuộc sống giảm sút nghiêm trọng. Chính vì đã từng trải qua nên tôi thấu hiểu sâu sắc sự bế tắc mà các bạn đang cảm thấy. Qua thăm khám, tôi nhận thấy bệnh nhân thường chia thành hai nhóm chính. Thứ nhất là những người có khả năng chuyển hóa kém, khiến chất cặn bã tích tụ trong cơ thể, gọi là trạng thái Đàm ẩm (痰飮). Với trường hợp này, các bài thuốc giúp tăng cường tuần hoàn và loại bỏ phù nề sẽ mang lại hiệu quả cao. Ngược lại, có nhiều người rơi vào trạng thái Tỳ hư (脾虛) - chức năng tiêu hóa yếu. Khi tỳ vị suy yếu, cơ thể thiếu hụt năng lượng khiến bạn thường xuyên thèm đồ ngọt. Thay vì cưỡng ép ức chế sự thèm ăn, chúng tôi tập trung bồi bổ khí lực để giảm cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên. Đối với những người bị Ứ huyết (瘀血) - tình trạng máu lưu thông bị đình trệ nghiêm trọng, bạn có thể cảm thấy cơ thể nặng nề trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, đây là quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, và tôi sẽ điều chỉnh liều lượng thuốc một cách tỉ mỉ để bạn thích nghi dễ dàng hơn. Thuốc giảm cân Đông y không đơn thuần là thuốc giảm cân, mà là quá trình thiết lập lại sự cân bằng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu sử dụng thuốc không phù hợp với thể chất có thể gây ra tác dụng phụ, vì vậy bạn nhất thiết phải chẩn đoán chi tiết trước khi quyết định điều trị.