Tùy vào cơ địa mỗi người mà kết quả sẽ khác nhau, nhưng thông thường các bệnh nhân tôi thăm khám thường thuộc hai nhóm điển hình sau: Đầu tiên là nhóm 'Tỳ hư' (脾虛): Những người này thường xuyên đầy bụng, dù ăn ít nhưng vẫn rất dễ tăng cân. Khi chức năng của Tỳ bị suy yếu, chất dinh dưỡng không hóa thành năng lượng mà tích tụ lại thành chất thải (thấp trệ). Trường hợp này cần điều trị hệ tiêu hóa trước. Khi đó, dù không nhịn ăn khổ sở, cơ thể vẫn sẽ giảm phù nề và trở nên nhẹ nhõm nhanh chóng. Tiếp theo là nhóm do 'Đàm ẩm' (痰飮) hoặc 'Ứ huyết' (瘀血) do căng thẳng kéo dài hoặc tuần hoàn kém. Các chất cặn bã tích tụ gây tắc nghẽn mạch máu, làm giảm hiệu suất chuyển hóa. Chính tôi cũng có lúc lơ là việc quản lý sức khỏe và nhận ra rằng: nhịn ăn không phải là phương pháp tối ưu, mà việc khai thông các dòng tuần hoàn bị tắc nghẽn mới là ưu tiên hàng đầu. Dù tư vấn từ xa qua video call và phiếu chẩn đoán, tôi vẫn sẽ theo dõi sát sao từ thói quen ăn uống đến những thay đổi nhỏ nhất của cơ thể bạn. Chỉ cần xác định đúng nguyên nhân khiến cơ thể dễ tăng cân, thuốc Đông y sẽ đóng vai trò là 'mồi nước' tuyệt vời để khôi phục sự cân bằng. Khi cơ thể đã sẵn sàng tự đốt cháy mỡ thừa, bạn sẽ thấy sự thay đổi mà không cần quá nôn nóng.