Khi còn học đại học Y khoa cổ truyền, tôi cũng từng vì quá quyết tâm mà nhịn ăn một cách cực đoan. Kết quả là tôi luôn cảm thấy chóng mặt và hiệu suất học tập giảm sút nghiêm trọng. Từ trải nghiệm thực tế đó, tôi muốn chia sẻ rằng loại thuốc mà người khác khen tốt chưa chắc đã phù hợp, thậm chí có thể gây phản tác dụng với bạn. Ưu điểm của giảm cân bằng thuốc Đông y là khả năng nâng cao tỷ lệ trao đổi chất theo thể chất riêng và làm dịu những cơn đói giả. Đặc biệt, khi loại bỏ được 'Đàm ẩm' (痰飮 - chất dịch thừa và chất thải tích tụ trong cơ thể), bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn hẳn. Tuy nhiên, cũng có những nhược điểm. Một số người có thể gặp tình trạng đánh trống ngực hoặc mất ngủ. Đặc biệt với những người bị 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng tiêu hóa suy yếu), nếu chỉ tập trung dùng thuốc ức chế thèm ăn thì cơ thể sẽ nhanh chóng bị kiệt sức. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên áp dụng phương pháp 'điều chỉnh cá nhân hóa'. Đầu tiên, chúng ta cần xem xét tình trạng cơ thể để quyết định xem nên xử lý 'Ứ huyết' (瘀血 - máu lưu thông kém gây đình trệ) và phù nề trước, hay sẽ điều chỉnh sự thèm ăn ngay từ đầu. Điểm mấu chốt không phải là 'thuốc nào tốt', mà là 'trạng thái cơ thể bạn hiện giờ ra sao'. Với tư cách là viện trưởng, tôi sẽ cùng bạn phân tích và giải quyết vấn đề này. Hãy thoải mái đến phòng khám để chúng ta cùng kiểm tra tình trạng hiện tại của bạn nhé.