Q. Tôi đang giảm cân bằng thuốc Đông y (Hàn dược), vậy tôi có tuyệt đối không được uống rượu bia không? Việc thỉnh thoảng uống một ly khi đi tiếp khách có tạo ra sự khác biệt lớn không?

Thực tế, việc cố gắng 'vừa uống rượu vừa giảm cân' thường không mang lại kết quả tốt. Vấn đề không chỉ nằm ở lượng calo trong rượu, mà là khi cồn đi vào cơ thể, cơ thể sẽ ưu tiên phân giải cồn trước khi đốt cháy chất béo. Điều này có nghĩa là trong khi thuốc Đông y đang nỗ lực thiết lập cơ chế đốt mỡ, thì việc uống rượu sẽ làm đứt quãng hoàn toàn quá trình đó. Xét theo góc độ Đông y, rượu gây ra tình trạng 'Thấp Nhiệt' (濕熱 - tích tụ nhiệt và độ ẩm dư thừa). Khi tình trạng này trở nên nghiêm trọng, nó sẽ tạo ra 'Đàm ẩm' (痰飮 - trạng thái chất cặn bã trong cơ thể tích tụ gây đình trệ), gây cản trở quá trình lưu thông khí huyết. Đặc biệt, những người thuộc thể trạng 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng lá lách suy giảm, hệ tiêu hóa yếu) sẽ dễ bị phù nề hoặc cảm thấy kiệt sức dù chỉ uống một lượng nhỏ. Nếu kèm theo tình trạng 'Ứ huyết' (瘀血 - máu xấu lưu thông kém), giai đoạn chững cân khi giảm cân sẽ kéo dài hơn. Nếu bắt buộc phải uống, thay vì chọn các món chiên rán hoặc nhiều tinh bột, bạn hãy chọn các món giàu protein như thịt luộc hoặc sashimi. Ngoài ra, vào ngày hôm sau, hãy cho gan thời gian hồi phục bằng một chế độ ăn nhẹ nhàng và uống đủ nước. Cách chính xác nhất để biết cơ thể bạn phản ứng thế nào với rượu trong quá trình điều trị là hãy đến phòng khám để bác sĩ kiểm tra và tư vấn chi tiết.