Thú thật, khi còn trẻ tôi cũng từng vì quá hăng hái mà nhịn ăn vô tội vạ dẫn đến chóng mặt, cho nên tôi hiểu rõ hơn ai hết rằng giảm cân không đơn thuần là vấn đề về ý chí. Tôi khuyên bạn nên chọn kê đơn không trực tiếp nếu đang ở trong các tình trạng sau: Thứ nhất là những người có chức năng tiêu hóa yếu và dễ mệt mỏi. Trong Đông y, tình trạng này gọi là Tỳ hư (脾虛). Khi chức năng của tỳ vị suy yếu, khả năng chuyển hóa cơ bản giảm xuống khiến cơ thể dễ tăng cân hơn. Thay vì chỉ đơn thuần cắt giảm lượng ăn, điều quan trọng trước hết là phải dùng đơn thuốc để bồi bổ khí lực. Thứ hai là những người cảm thấy cơ thể nặng nề, phù nề nghiêm trọng và tuần hoàn kém. Khi trong cơ thể tích tụ Đàm ẩm (痰飮 - chất nhầy độc hại) hoặc có Ứ huyết (瘀血 - máu lưu thông kém), quá trình trao đổi chất chắc chắn sẽ bị chậm lại. Lúc này, cần phải dùng thuốc để khai thông các tắc nghẽn trong cơ thể. Ngoài ra, tôi cũng khuyên dùng cho những ai đang khổ sở vì tình trạng sức khỏe suy giảm hoặc hiệu ứng yo-yo sau khi dùng thuốc giảm cân Tây y. Vì cân bằng cơ thể đã bị phá vỡ, nên việc cải thiện thể chất quan trọng hơn là cố gắng giảm cân một cách miễn cưỡng. Suy cho cùng, câu trả lời chính xác nhất nằm ở việc 'xác định chính xác tình trạng cơ thể bạn đang ở mức nào'. Dù là tư vấn không trực tiếp, tôi sẽ phân loại kỹ lưỡng trạng thái hiện tại thông qua hỏi bệnh và tư vấn chi tiết để đưa ra phác đồ điều trị cá nhân hóa phù hợp nhất với bạn.