Chào bạn, tôi là Choi Yeon-seung từ Phòng khám Hanui Baekrokdam. Bản thân tôi cũng từng trải qua cảm giác tội lỗi khi vừa tuyên bố giảm cân đã vội gọi đồ ăn đêm. Qua nhiều trải nghiệm, tôi nhận ra rằng việc khó giảm cân không đơn thuần là vấn đề về tinh thần, mà thực chất là tiếng kêu cứu từ chính cơ thể bạn. Trong Y học cổ truyền, chúng tôi thường khuyên dùng thuốc Đông y giảm cân cho hai nhóm đối tượng chính: Thứ nhất là những người thường xuyên bị phù nề, cơ thể luôn cảm thấy nặng nề. Trong Đông y, trường hợp này được gọi là tích tụ 'Đờm ẩm' (痰飮) – một dạng chất cặn bã làm đình trệ quá trình lưu thông khí huyết. Nếu không loại bỏ Đờm ẩm, dù bạn có cố gắng tập thể dục đến đâu thì hiệu quả cũng rất thấp và cơ thể càng thêm mệt mỏi. Thứ hai là những trường hợp 'oan ức' khi ăn ít hơn người khác nhưng vẫn tăng cân. Đây thường là biểu hiện của chứng 'Tỳ hư' (脾虛) – khi năng lượng của tỳ vị (hệ tiêu hóa và chuyển hóa) bị suy yếu khiến 'động cơ' cơ thể hoạt động cầm chừng. Thay vì nhịn ăn mù quáng, chúng ta cần bồi bổ chức năng tỳ vị để cơ thể tự phục hồi khả năng đốt cháy năng lượng. Ngoài ra, phương pháp này cũng rất phù hợp với những ai từng gặp tác dụng phụ như run tay, tim đập nhanh khi dùng thuốc Tây giảm cân. Những dược liệu quá mạnh không phù hợp với thể trạng có thể gây ra tình trạng 'Ứ huyết' (瘀血), khiến máu huyết không thông suốt. Dù là tư vấn từ xa, nhưng thông qua quá trình vấn chẩn kỹ lưỡng, chúng tôi vẫn có thể xác định rõ cơ thể bạn đang thiếu năng lượng hay đang tích tụ độc tố. Nếu bạn muốn tìm kiếm một tốc độ giảm cân lành mạnh và phù hợp nhất với bản thân, Đông y chắc chắn sẽ là một lời giải hiệu quả.