어지럼증/이명
Q. Khi có tuổi, tôi hay bị loạng choạng và khó giữ thăng bằng khi đi lại.
A.
Đây là chứng chóng mặt ở người cao tuổi (do lão hóa chức năng thăng bằng). Thị lực, thính giác và cảm giác sức cơ đều suy giảm, dẫn đến mất khả năng kiểm soát phối hợp. Điều này có thể dẫn đến tai nạn té ngã, rất nguy hiểm. Tăng cường sức mạnh cơ bắp chi dưới và luyện tập thăng bằng là điều bắt buộc.
📝 Detailed Answer
넘어지면 고관절 골절로 이어집니다. 지팡이를 부끄러워 마세요.
- 다약제: 혈압약, 전립선약, 수면제 등 드시는 약이 많으면 약물 부작용으로 어지러울 수 있습니다. 약 정리가 필요합니다.
- 보약: 기력이 떨어지면 더 비틀거립니다. 녹용 등으로 하체 힘을 길러주세요.
💡 집안 안전
화장실 미끄럼 방지 매트, 문지방 없애기, 야간 조명 설치로 낙상을 예방하세요.
#노인어지럼증
#낙상예방
#평형장애
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng