Trầm cảm
Q. Khi mãn kinh đến, tôi cảm thấy mình vô dụng và hay khóc.
A.
Đây là sự kết hợp giữa "hội chứng tổ trống" và tình trạng suy giảm hormone mãn kinh. Không phải cuộc đời của một người phụ nữ đã kết thúc, mà đây là giai đoạn chuyển tiếp để bắt đầu "cuộc đời thứ hai". Nếu bổ sung âm khí bị thiếu hụt (tác dụng tương tự hormone nữ) thì cảm giác trầm cảm và cơn bốc hỏa sẽ cùng nhau được cải thiện.
📝 Detailed Answer
인생의 가을이 찾아온 것입니다. 가을 또한 충분히 아름다운 계절입니다.
- 증상: 짜증이 늘고 얼굴이 달아오르며, 불면증이 나타납니다.
- 취미: 나를 위한 시간과 투자를 아끼지 마시길 바랍니다.
💡 자하거
태반 약침(자하거)은 갱년기 여성의 활력 증진과 우울감 개선에 탁월한 효과가 있습니다.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 이 시기의 심리적 변화를 단순한 노화가 아니라, 체내 음혈이 부족해지고 기운의 균형이 깨지며 나타나는 변증 과정으로 봅니다. 개인의 체질과 증상에 맞춰 부족한 진액을 채우고 상열하한의 불균형을 바로잡으면, 불안과 우울감을 완화하여 몸과 마음의 안정을 되찾는 근본적인 치료가 가능합니다.
#갱년기우울증
#빈둥지증후군
#폐경우울증
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng