Brain
Q. Đang ngủ bỗng nhiên la hét và hoảng sợ tột độ (chứng kinh hoàng ban đêm).
A.
Khác với ác mộng, đây là tình trạng chỉ một phần não bộ thức tỉnh và hoạt động quá mức trong lúc ngủ. Người bệnh không thể nhớ gì vào ngày hôm sau. Nguyên nhân là do mệt mỏi và căng thẳng trong ngày. Liệu pháp giúp lưu thông khí huyết (sơ can giải uất) giúp thư giãn não bộ.
📝 Detailed Answer
귀신 들린 게 아닙니다. 뇌가 피곤해서 그렇습니다.
- 대처: 흔들어 깨우지 마세요. 더 흥분합니다. 다치지 않게만 지켜보시면 10~20분 뒤 다시 잡니다.
- 예방: 낮잠을 재워 피로를 풀어주고, 자기 전 무서운 영상은 금지하세요.
- 침: 소아 침(작탁침)으로 머리의 열을 빼주면 효과가 좋습니다.
💡 몽유병
돌아다니는 몽유병도 야경증의 일종입니다. 현관문 안전장치 등 사고 예방이 최우선입니다.
#야경증
#자다깨서우는아이
#몽유병
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng