만성피로/수험생
Q. Dễ bị phân tâm, không thể ngồi yên dù chỉ một khoảnh khắc (ADHD ở người lớn/thanh thiếu niên).
A.
Sự phát triển chậm của thùy trán não hoặc mất cân bằng dopamine là nguyên nhân. Thay vì cố gắng trấn áp một cách cưỡng ép, chúng tôi thực hiện điều trị nhằm hạ bớt hỏa khí dư thừa và hỗ trợ thận khí, vốn có vai trò điều hòa sự tập trung.
📝 Detailed Answer
ADHD 약물 부작용(식욕 저하, 불면)이 걱정되시면 한방 치료가 대안입니다.
- 특징: 물건을 잘 잃어버림, 충동적 행동, 멍 때리기(조용한 ADHD)
- 치료: 뇌 신경 전달 물질의 균형을 맞추는 침 치료와 뉴로피드백 훈련
- 식단: 설탕, 인공색소, 가공식품은 뇌를 흥분시키니 최대한 줄이세요.
💡 차분함
명상이나 바둑, 서예처럼 정적인 취미를 가지면 전두엽 발달에 큰 도움이 됩니다.
#ADHD
#집중력부족
#산만함
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng