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Q. 腹泻时可以吃苹果吗?

A.

是的,苹果中的“果胶”成分能够调节肠道水分,并排出有害细菌,有助于止泻。磨碎食用效果更佳。

📝 详细回答

사과는 변비에도 좋고 설사에도 좋은 요술쟁이 과일입니다.

'펙틴'이라는 수용성 섬유소가 젤리처럼 변해서 설사 변을 굳게 만들어줍니다. 껍질은 소화가 안 될 수 있으니 깎아서, 강판에 갈아 드시는 게 으뜸입니다.

崔然昇

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崔然昇

代表院长

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