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下痢
下痢

Q. 下痢の時にりんごは食べても大丈夫ですか?

A.

はい、りんごの「ペクチン」成分は、腸内の水分を調整し、悪玉菌を排出させることで、下痢を止めるのに役立ちます。摩り下ろして召し上がると、より効果的です。

📝 詳細回答

사과는 변비에도 좋고 설사에도 좋은 요술쟁이 과일입니다.

'펙틴'이라는 수용성 섬유소가 젤리처럼 변해서 설사 변을 굳게 만들어줍니다. 껍질은 소화가 안 될 수 있으니 깎아서, 강판에 갈아 드시는 게 으뜸입니다.

崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

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