空腹过久会伤胃吗？ 适当的空腹（4-5小时）有利于肠胃休息，但是过度空腹（8小时以上）可能因胃酸过多而损伤胃壁。 위는 항상 위산을 분비하므로, 너무 오래 비어있으면 위벽을 자극합니다. 적정 공복: 4-5시간 (위장 휴식 및 재생) 과도한 공복: 8시간 이상 (위산이 위벽 공격) 증상: 속쓰림, 명치 통증, 구역감 💡 간식 타이밍 공복이 6시간 이상 예상되면 바나나, 견과류 같은 가벼운 간식으로 위를 보호하세요. 诊疗团队 崔然昇代表院长 查看医生介绍 → 结合您的症状和治疗经历进一步咨询 请告诉我们目前最困扰您的症状和已接受的治疗。诊所将为您介绍就诊前需要准备的内容。 咨询就诊 → 继续阅读 好像有食物卡在喉咙里 (梅核气)→ 我总是感到身体沉重，疲惫乏力。→ 只要吃面食，我就消化不良。→ 宿醉后恶心反胃？→ 口腔溃疡 (口疮) 发生得太频繁了。→
