Dịch vụ này chỉ dành cho ngưới nước ngoài cư trú tại Hàn Quốc. Không dành cho ngưới ở nước ngoài.
VI

Tư vấn bằng tiếng Việt có sẵn — Không rào cản ngôn ngữ

機能性消化不良
機能性消化不良

Q. Nhịn ăn quá lâu có hại cho dạ dày không?

A.

Nhịn ăn vừa phải (4-5 tiếng) thì tốt cho hệ tiêu hóa nghỉ ngơi, nhưng việc nhịn ăn quá mức (hơn 8 tiếng) có thể gây tổn thương thành dạ dày do dư thừa axit dạ dày.

📝 Detailed Answer

위는 항상 위산을 분비하므로, 너무 오래 비어있으면 위벽을 자극합니다.

  • 적정 공복: 4-5시간 (위장 휴식 및 재생)
  • 과도한 공복: 8시간 이상 (위산이 위벽 공격)
  • 증상: 속쓰림, 명치 통증, 구역감
💡 간식 타이밍

공복이 6시간 이상 예상되면 바나나, 견과류 같은 가벼운 간식으로 위를 보호하세요.

#공복 #위산 #간식
Bác sĩ Yeonseung Choe

Expert Verified

Bác sĩ Yeonseung Choe

Bác Sĩ Trưởng

← Back to 機能性消化不良

Tài liệu liên quan

Đề xuất đọc thêm

Trang hiện tại Nhịn ăn quá lâu có hại cho dạ dày không?

Tiếp tục với các hướng dẫn và thông tin điều trị liên quan nhất.

Tài liệu nên đọc trước Điều trị

소화기질환

위장병, 움직임을 되살려야 낫습니다. 굳어진 담적을 풀고 위장 운동성을 회복시켜 편안한 속을 되찾아 드립니다.

Xem chương trình