听说卷心菜汁很好，我一直在喝，可以继续饮用吗？
在大多数情况下是有益的，但如果您出现胀气或腹胀，请停止。
양배추의 비타민 U는 위 점막을 보호하고 궤양을 치료하는 효과가 탁월하여 '천연 위장약'으로 불립니다.
- 주의점: 양배추는 성질이 차고 식이섬유가 많아 가스를 많이 생성함
- 부작용: 위장이 차고 약한 사람(소음인)은 복부 팽만, 설사 유발 가능
- 섭취법: 생즙보다는 살짝 쪄서 먹거나 따뜻하게 데워 먹는 것이 좋음
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