Viêm thực quản trào ngược
Q. Tôi đang uống nước ép bắp cải vì nghe nói nó tốt, liệu có thể uống liên tục được không?
A.
Phần lớn là hữu ích, nhưng nếu bạn bị đầy hơi hoặc chướng bụng, hãy ngưng lại.
📝 Detailed Answer
양배추의 비타민 U는 위 점막을 보호하고 궤양을 치료하는 효과가 탁월하여 '천연 위장약'으로 불립니다.
- 주의점: 양배추는 성질이 차고 식이섬유가 많아 가스를 많이 생성함
- 부작용: 위장이 차고 약한 사람(소음인)은 복부 팽만, 설사 유발 가능
- 섭취법: 생즙보다는 살짝 쪄서 먹거나 따뜻하게 데워 먹는 것이 좋음
🥬 개인차 확인
남들에게 좋아도 나에게 맞지 않으면 독입니다. 내 몸의 반응을 살피세요.
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Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng